oporavak posle trčanja

* Naslovna, Recepti

8 meseci ranije

4 recepta za sladoled za trkače

* Naslovna, Gedžeti za trčanje, Oprema za trčanje, Zdravlje

8 meseci ranije

Kućni predmeti koji su odlični alati u procesu oporavka

Zdravlje

3 godine ranije

Vodič za oporavak posle maratona – šta uraditi odmah, šta nakon 7 dana?

Trkačka klinika, Zdravlje

3 godine ranije

Najveći trkački izazov je oporavak od povrede. Pauzirate li usled povrede?

Trening

3 godine ranije

7 saveta za oporavak posle maratona

lifestyle, Trening, Zdravlje

3 godine ranije

Zašto je oporavak ključ uspeha na stazi?

* Naslovna, lifestyle, Zdravlje

4 godine ranije

Kada je vreme za odmor od treninga? Obratite pažnju na ovih 10 indikatora

* Naslovna, Trkačka klinika, Zdravlje

4 godine ranije

Ledena kupka je mit. Potapanje u ledenu vodu usporava oporavak posle treninga!

* Naslovna, Trening

4 godine ranije

Zašto postižete sve lošije rezultate, a sve više trenirate? Razlog može da bude training overdose ili pretreniranost

* Naslovna, Trkačka klinika

4 godine ranije

Upala mišića i zamor mišića su problem a da li je masaža rešenje?

Load More