Krenite od svega što može da krene po zlu: Kako da izbegnete neuspeh
Danas ćete retko čuti da vas neko posavetuje da razmislite o onome što može da krene po zlu ili iskrsne…
Šećer u voću – koja doza nam je potrebna?
U sveopštoj borbi protiv konzumacije šećera, postavlja se pitanje koliko je zdrav šećer zastupljen u voću? Znamo da je voće…
3 stvari koje najbrže podižu energiju i ujedno daju osećaj smirenosti
Odlaganje. Pokušavate da igrate igru trke sa vremenom u želji da “padne” ta sjajna inspiracija koja će preokrenuti tok. Bukvalno,…
Kako da uskladite trening sa poslom i živite punim plućima?
Po svim svetskim istraživanjima najveći izazov zašto ljudi ne treniraju (nezavisno od toga da li su zaposleni ili ne) jeste…
Sve manje spavaš i to te polako ubija? Evo šta savetuju stručnjaci kada je spavanje tema
Ceo svet je iscrpljen zbog manjka sna, a kaok je spavanje i odmor jako važno za ljudski organizam to nas…
Korona i fizička aktivnost – kako se vratiti posle preležanog virusa?
Sada kada nam se polako pribiližava proleće, koje poziva ljude napolje, osvrnimo se na to kako je korona virus uzrokovao…
Jednostavni jutarnji trening koji topi masnoće tokom celog dana
Uobičajena fraza koju ćete čuti od bezbroj ličnih trenera je „Najbolji trening koji možete da uradite je onaj koji zapravo…
Trčimo Serbia Business Run u septembru 2021
Šesto izdanje Serbia Business Run, serije poslovnih trka i najveći sportsko-kompanijski događaj u istoriji naše zemlje, održaće se u septembru 2021.…
Milioni ljudi se okreću trčanju kako bi ublažili stres zbog zaključavanja usled pandemije
Novo istraživanje objavljeno od strane Macmillan Cancer Support, humanitarne organizacije koja je zvanični dobrotvorni partner londonskog maratona 2021 Virgin Money…
Kako izgleda jedan grupni trening nordijskog hodanja? (VIDEO)
Grupni trening nordijskog hodanja je kontinuirani trenažni program namenjen svim uzrasnim kategorijama, onima koji su dugo neaktivni, ljudima koji ne vole…
Šta želite da postignete trčanjem? 6 najčešćih razloga zbog kojih ljudi trče, pronađite svoj!
Najbolji način da pristupite trčanju zavisi od toga šta želite da postignete. U ovom tekstu vam predstavljamo 6 najčešćih razloga…
Niš na mapi velikih gradskih trka i popularizacija zdravog života su naš glavni cilj – Đorđe Anđelković, osnivač Running Club Niš
Trkački trend u Srbiji poslednjih godina se sve više širi. Škole trčanja i klubovi u Subotici i Novom Sadu su…
Sportu u regionu neophodna je moderna organizacija i standardizacija poslovanja
Već dugi niz godina sport u Srbiji i regionu levitira između stare, državno-upravljačke prakse i želje velikog broja motivisanih ljudi…
Stvaramo novu generaciju sportskih menadžera u Srbiji na PELOTON Sport Biznis Akademiji
Već dugi niz godina sport u Srbiji i regionu levitira između stare, državno-upravljačke prakse i želje velikog broja motivisanih ljudi…
Poznati datumi Serbia Business Run 2021. EARLY BIRDS do 31. decembra
Šesto izdanje Serbia Business Run, serije poslovnih trka i najveći sportsko-kompanijski događaj u istoriji naše zemlje, održaće se u maju…
Sport posle korone: saveti trenera koji su preležali kovid-19 [VIDEO]
Kakvi god da su bili simptomi kovida kod onih koji su bili zaraženi, sport posle korone je moguć bez ikakvih…
15 minuta šetnje pomaže da prepolovite unos čokolade
Radno okruženje je često okidač za preterano konzumiranje slatkiša, posebno u stresnim situacijama. Međutim, postoji jedan delotvoran način kako da…
5 načina kako trčanje poboljšava zdravlje tokom pandemije covid-19
Sigurno ste čuli da vam redovna, umerena fizička aktivnost može pomoći u jačanju imunološkog sistema i sigurno ste puno puta…
Mass Participation World konferencija online 10. i 11. decembra
Peto izdanje Mass Participation World Conference održaće se online 10. i 11. decembra sa novim uzbudljivim inicijativama i programom u…
Phantasm 24 Running Challenge: Koliko Kilian Jornet može da istrči za 24 sata na ravnoj podlozi?
Najbolji trejl trkač na svetu, Kilian Jornet, koji se popeo na Everest 2 puta u toku jedne nedelje, testiraće svoju…