Kažu da sve velike stvari zahtevaju plamen. Plamen koji iznutra pokreće mnoštvo emocija i onih osećaja u kojima prednjači potreba za uspehom. Da se zacrtan...
Trčanje dugih distanci sporijim tempom je osnova svakog plana treninga izdržljivosti, kao što su to planovi za maraton i polumaraton. Ovakvi treninzi će pomoći vašem telu da bude mnogo vremena na nogama u pokretu, naučiće ga kako da iskoristi masti kao pogonsko gorivo i poslužiće vam kao parametar da znate kako i koliko možete da istrčite na dan trke.
Olimpijske igre u Tokiju imaju ženu na čelu organizacionog odbora. Velika vest za sport je da je na čelo organizacionog odbora Olimpijskih igara izabrana žena,...
Šetnja je stvorena za sve, čak i za one koji tek počinju da ulaze u formu. A ako ako vam šetnja pola sata dnevno postane rutina, može da vam se dogodi sledeće ...
Početnici trkači često se pitaju ovo pitanje, iskusni trkači možda i češće - koliko puta nedeljno da trčim?
Naravno, možete da trčite svaki dan, a neki trk...
Ukoliko još uvek nisi u toku, stvari stoje ovako – do 15.02. otvorene su rane prijave za Beogradski maraton po specijalnoj ceni.
Zato, požuri, pun trk! ...
Ne čekajte savršeni trenutak, savršeni dan ili mesec, razmislite danas i odlučite kako ćete se posvetiti novim stvarima, koji je pravi fitnes cilj za vas i šta...
Da li ste se ikad zapitali šta se dešava sa vašim licem, očima i celim telom kada provodite previše vremena ispred ekrana?
Mere zaštite od pandemije COVID19...
Trčanje izaziva mikro-povrede, takođe možete osetiti grčeve, ali glavobolja posle trčanja ne bi trebalo da bude jedna od njih. Zapravo, kada redovno trčite, tr...
Konačni datum održavanja 1.ZRENJANINSKOG MARATONA je 30.05.2021.
Ukoliko ste se prijavili prošle godine za 1.ZRENJANINSKI MARATON, prijave su važeće i u 202...
Kako su aktivnosti na masovnim događajima na čekanju, dugogodišnji direktor trke Bostonskog maratona Dave McGillivray prebacio je svoje sposobnosti organizovan...
Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno te kako bismo bili u stanju da vršimo dalja unapređenja stranice sa svrhom poboljšavanja vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizovali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korišćenja naših internet stranica prihvatate upotrebu kolačića.PrihvatamNe prihvatam