88%
Testirali smo za vas
88%
Trčali smo sa....
Trčanje i mršavljenje
Preporuka
Najnovije trke
Pošaljite nam raspis trke koju nismo objavili
Sve o trčanju
4. Kruševački polumaraton i državno prvenstvo na 10 km!
Prethodne nedelje, 17. marta 2019. održan je četvrti po redu Kruševački polumaraton, u čijem sklopu je bilo organizovano i prvenstvo Srbije...
Saveti za zaposlene – kako uskladiti trening i posao?
Po svim svetskim istraživanjima najveći izazov zašto ljudi ne treniraju (nezavisno od toga da li su zaposleni ili ne) jeste “nedostatak vrem...
Koje su najzdravije nacije na svetu i gde smo tu mi?
Na listi najzdravijih nacija, na kojoj Španija i Italija zauzimaju prva mesta, Srbija i Makedonija su rangirane u prvoj polovini, mada dale...
Nora Trklja: Trčanje spaja telo i um
Najbrža rekreativka nam je ove nedelje u gostima. Verujemo da je Nora Trklja većini rekreativaca velika inspiracija. Za trkačicu koja se nik...
Upoznajte devojku koja je pokrenula Kozara Ultra Trejl – Nevenu Stojaković!
Vozdra raja! Ako se sećate mog teksta o top destinacijama za 2019. godinu, onda znate da se na toj Top listi našao i KUT, nova i nadasve za...
Bol u stomaku dok trčimo – bez panike molim!
Kada krene da vas žiga ispod rebara u toku treninga, telo vam šalje par signala. Saznajte zašto nam se ovo dešava, kako da prevenirate ovo neprijatno stanje i šta možete da uradite domah da bi vam bilo lakše.
Zašto trčimo ravničarski trejl – Prvi Inđija trejl ima odgovore
Ako ste mislili da je najbolji trail rezervisan za vrhove i kozje staze, varate se. Krenite sremskim njivama, za ovčicama i fazanima, pa re...
Karanfil i bombonjera – posle svake trke moliću!
Da li ste i vi ovih dana učestvovali u kupovini poklona po principu "valja se" i "šta će drugi pomisliti"? Na društvenim mrežama se vode po...
Saveti za prvu trku: Odvaži se i istrči prvih 5km u životu!
Ukoliko niste trenirali tokom zime ili nikada niste ni potrčali za vas je verovatno misaona imenica da istrčite bez napora 5km. Međutim, ta ...