TRENING

* Naslovna, 10 km, Plan, Trening

Trening za 10km – optimalni plan

Priprema za trku na 10km za solidan rezultat podrazumevaju 5 treninga nedeljno. Mnogi rekreativci praktikuju upravo ovakav sedmični raspored, jer nije kampanjski i daje najbolje rezultate. Ukoliko pak želite da samo istrčite 10km, to lako možete postići i sa 3 treninga nedeljno.

OPREMA ZA TRČANJE

PREPORUKA

NAJAVE TRKA

* Naslovna, Najave trka, Promo

6. Čačanski polumaraton

Predstavljamo vam 6. Čačanski Polumaraton, događaj koji spaja sportski duh, zajedništvo i podršku humanitarnim ciljevima. Ovogodišnja manifestacija pod pokroviteljstvom Sportskog udruženja „Čačak trči –…
6.-čačanski-polumaraton-najava-trke-min