Magazin

Ona trči

9 saveta za trčanje tokom menstruacije

Vežbanje, a pogotovo trčanje tokom menstruacije, može biti jako teško i naporno.  Ako redovno trčite, svaka aktivnost može biti stresirajuća – “Da li je probilo? Samo da ne dobijem grčeve…” Možda ne deluje tako, ali trčanje, čak i za vreme ciklusa može biti dobro…
Magazin · Ona trči
zene-su-pametnije-od-muskaraca-u-trcanju

Žene su pametnije od muškaraca

Žene su pametnije od muškaraca kada je reč o spremanju i nastupu na maratonskoj trci, prema podacima koje je objavila…
Ona trči
1 2 … 4