Evo osam prednosti trčanja u grupi
Veliki je broj trkača i trkačica koji najviše vole da trče sami. To je sasvim ok, ipak svi oni koji su probali da trče u društvu svedoče da su imali…
Članci od Veroljub Zmijanac
Organizuješ trku? Pronađi se u „Klubu Direktora trka“, namenjenog svim organizatorima trkačkih, biciklističkih, triatlon i OCR trka
Ideja da se na jednom mestu okupe organizatori trka iz cele regije postoji već nekoliko godina, a sada je takvo mesto dostupno na online – u vidu vebsajta „Direktori trka“ i…
DIONYSUS Experience božanstvene vinske avanture od sada možetete iskusiti i na bajsevima. [Saradnja sa USPIDE DOWN gravel zajednicom]
Upravo održani DIONIYSUS Experience Šumadija označio je početak saradnje ekipe božanstvenih vinskih avantura sa Serbia Upside Down bike tour operatimerima i gravel zajednicom Srbije.
REPORTAŽA iz Štokholma: Industriji trčanja fali novi elan, ali je trčanje tu da ostane [Evropska biznis konferencija o trčanju]
Od četvrtka 15. septembra do subote 17. septembra održala se treća po redu Evropska biznis konferencija o trčanju. Gde smo sa trendovima i šta se trenutno dešava u svetu trčanja u Evropi saznajte u ovom tekstu.
Pod sloganom „Spajamo trkačku industriju“ ove nedelje Evropska atletika organizuje biznis konferenciju u Štokholmu
Šta je trčanje danas i kako se razvija? Šta trkači mogu da očekuju od organizatora trka? Od 15. do 17. septembra 2022. godine u Štokholmu u Švedskoj, biće održano treće izdanje Evropske biznis konferencije o trčanju koje će okupiti lidere u trkačkoj industriji Evrope. I mi ćemo biti tu.
Principi treninga snage i vrste vežbi koje doprinose trčanju
Vežbe i treninzi snage su namenjeni za ostvarivanje veće fizičke snage. Postoje dve vrste snage: relativna i apsolutna. Relativna snaga je snaga koju imaju osobe koje se bave sportom koji…
Netipični izvori proteina: 8 namirnica koje izgrađuju mišiće
Proces izgradnje mišića podjednako zavisi od toga šta jedete koliko i od toga koliko naporno trenirate. Navodimo nekoliko namirnica koje će osigurati da vaš znoj na treningu bude adekvatno nagrađen…
„Jedi manje, a kvalitetnije!“ nije dijeta već filozofija ishrane
„Jedi manje, a kvalitetnije“ je filozofija ishrane u kojoj birate zdravije (i često skuplje) namirnice i jedete u količini koja je sasvim dovoljna za aktivan život, i ako nam deluje…
Nije dobro. Kratka analiza broja trkača posle Covid-19 pandemije na primeru trka u Kuli, Somboru, Subotici i Novom Sadu [DO#084]
Broj trkača koji uzimaju učešća na trkama posle rekordnih godina pre pandemije, ne vidi naznaku povratka na stare brojke. Da li je trčanje u padu? Šta ovo znači za organizatore…
Da li trčite ili džogirate? Razlika nije ono što mislite
Kako da znate da li ste džoger/ka ili trkač/ica? Često postavljano pitanje, na koje smo i mi, ali i mnogi drugi pokušali da daju odgovor. Da li je to brzina…