Veroljub Zmijanac

Da li ste čuli za “jo-jo efekat dijeta”? U prevodu: Zašto se kilogrami vraćaju nakon (ne)uspešne dijete?

Veroljub Zmijanac
Načuli ste da rigorozne dijete ne rade posao, ali i dalje biste razmišljate o gladovanju kao načinu za skidanje kila? Prelazite na novi list života i jedete malo i preskačete obroke. Šta se događa? Ono što poručujemo svom telu (koje nema pamet da shvati zašto ste se vi odjednom odrekli silnih uživanja i koje živi u praistorijskom dobu) jeste da je nastupio težak period u kome vi niste u stanju da nabavite-ulovite hranu. I organizam počinje da se plaši koliko takav jedan period oskudice...
Mršavljenje10 Comments2052 views 1

Veroljub Zmijanac

Direktor SportIT.agency

Veroljub Zmijanac vodi SportIT, agenciju za sportski marketing i sponzorstva u kojoj pomaže sportskim organizacijama i brendovima da ostvare svoje marketinške ciljeve kako bi generisali nove prihode. Jedan je od pionira modernog trkačkog pokreta u Srbiji i osnivač Trčanje.rs, Beogradskog trkačkog kluba i serije trka Serbia Business Run. U trčanje se zaljubio 2008. godine u Nemačkoj kao stipendista Fondacije Dr Zoran Đinđić, a od tada je istrčao nekoliko maratona, triatlona i Ironman.