Poziv na 1. Rumski polumaraton
Polumaraton u srcu Srema bižće održan 26. avgustaRumski polumaraton je trka koja će vas provesti kroz sve te lepote i zauvek vezati za ovo mesto. ...
Dragana Dišić
22. Asics Dunavski polumaraton #najava
Tradicionalni 22. Dunavski polumaraton u Apatinu i Trka zdravlja (5km) ove godine održavaju se u nedelju, 15.10.2017., a organizatori vas pozivaju da dođete, tr...
Vođenje dnevnika treninga – puka statistika ili dobra motivacija?!
Reakcija mnogih na pisanje i vođenje dnevnika treninga zna da bude "Ma daaaaaj, samo mi to još fali u svoj frci... nemam vremena za to........ma k'o da je to va...
Da li ste spremni za We Run BGD 2017?
Trčanje je priča, u kojoj svaki korak donosi novo iskustvo, novu borbu i pobedu.
Poslušaj glas sa svog ramena, koji ti viče "istraj!"
i trči brže od vremena, ...
Sarajevski polumaraton (17.9.) #najavatrke
Jedanaesto izdanje najmasovnijeg sportskog događaja u Bosni i Hercegovini, Sarajevo Coca-Cola polumaraton, održat će se u nedjelju, 17. septembra sa početkom u ...
Ah, taj grozni tupi bol ispod rebara! Zvuči poznato?
Jedan od najčešćih vrsta bola kod trkača jeste u području ispod rebara. Mnogi misle da je reč o slezini (koja se nalazi sa leve strane), a bolovi se javljaju ob...
Pregled trka za avgust i septembar 2017
Ukoliko vredno trenirate uprkos nesnosnim vrućinama, evo predloga nekoliko manjih trka, polumaratona, maratona pa i ultri na kojima možete učestvovati i testira...
10 zdravih navika koje mogu pomoći u sagorevanju kalorija
Verovatno ste čuli i pročitali desetine (možda stotine) puta da biste izgubili težinu, morate jesti manje kalorija nego što sagorite.Međutim, naše telo nije...
Danilo Bulatović: Motivacija je bila da postanem IronMan, ali sa stilom
Nedelju, 9.jul pamtimo po neverovatnoj vrućini. Mnogi su spas tražili u debeloj hladovini po planinama, neki uz more, reke i jezera, drugi se ozvežavali u bazen...
Poziv na 5. Kragujevački polumaraton
U nedelju 1.10.2017. godine sa početkom od 11 časova, ispred Skupštine Grada Kragujevca, startovaće Peti kragujevački polumaraton.Trka će istovremeno biti i...
Boja urina = pokazatelj zdravstvenog stanja
Od bledo žute do tamno smeđe, svaka boja urina ima određeno značenje. Međutim, pokazatelj da je sve u redu ili pak da nije, pored boje može biti i miris urina, ...
Imaš li i ti “džogerske bradavice”?
Trkač sa dve crvene krvave mrlje na majici - zvuči poznato?Neretko srećemo trkače (ili si ti čitaoče jedan od njih :) ) koji imaju problem sa bradavicama ko...
Dragana Dišić
Assistant & Account
Zemunka. Obožava da šeta uz Dunav. Altruista. Žonglira između PR-a, marketinga i digitala. Marketing menadžer u svetu sporta. Maratonka.