trcanje.rs-logo-beli-cropped
trcanje.rs-logo-beli-cropped
Newsletter

Magazin

Klinika

Imaš li i ti “džogerske bradavice”?

Trkač sa dve crvene krvave mrlje na majici – zvuči poznato? Neretko srećemo trkače (ili si ti čitaoče jedan od njih 🙂 ) koji imaju problem sa bradavicama koje tokom treninga ili trka budu toliko iritirane da se raskrvare i veoma bolne. Takve bradavice…
Klinika

Povreda abdomena

Drevna istočnjačka filozofija nam govori da je u stomaku centar našeg bića i izvor snage i vitalnosti. Trkači ga prečesto…
Klinika

Bol u leđima

 Kada sam se spremala da počnem da pisem o povredama kod trkača naravno da sam prvo pomislila da pisem o…
Klinika

Grčevi u nogama

Grčevi u nogama, koji se javljaju pri trčanju, izazivaju jak bol i parališu mišić. Bol u mišićima može biti toliko…
Klinika

Trkačko koleno

Jedna od najčešćih sportskih povreda kod trkača rekreativaca i profesionalnih atletičara na duge pruge je svakako trkačko koleno (runner's knee).…
Klinika