* Naslovna
Tonus mišića može da se uveća jedino redovnim vežbanjem, adekvatnom ishranom i odmorom koji je deo redovnog vežbanja. Šta se u stvari dešava u...
Hi, what are you looking for?
Tonus mišića može da se uveća jedino redovnim vežbanjem, adekvatnom ishranom i odmorom koji je deo redovnog vežbanja. Šta se u stvari dešava u...
Bez obzira da li ste bili redovni tokom praznika, što se treninga tiče, svi mi tokom zime manje ili više “zabušavamo” u ishrani. I...
Pojedine stvari koje radimo da bismo smršali mogu da budu opasne, čak mogu da ozbiljno ugroze naš život. Poznajem neke devojke koje se željno...
Jedan od najčešćih problema, rekreativnih trkača i maratonaca u toku hladnih dana je lumboišhijalgija ili poznatija kao – išijas. Išijas se javlja zbog velikih...
Da bi ste se bavili trčanjem potrebno je da imate cilj zbog kojeg trčite. Bez obzira da li je vaš cilj takmičarskog karatktera ili...
Srpska verzija: Ivan Janković, ARK Soomaraton