Nemanja Milisavljević

Znate li šta je karlični tilt? Razlog zašto svi sedeći stojimo ili trčimo!

Nemanja Milisavljević17.05.2019

Mogu da primetim da je veliki broj ljudi u poslednje vreme otkrio radost trčanja. Od samog početka razvoja čoveka trčanje igra veliku ulogu u kretanju, od bežan...

Trkačka klinika0 Comments2613 views 0

Piriformis sindrom – kako da se rešimo bola u donjem delu leđa?

Nemanja Milisavljević20.06.2017

Jedna od najčešćih trkačkih boljki je piriformis sindrom. Kako da ga prepoznamo, lečimo ili preveniramo? Piriformis je mali mišić smešten duboko u zadnjici, ...

Trkačka klinikaZdravlje0 Comments4911 views 0

4 jednostavna koraka kako da se oslobodite bola u kolenu

Nemanja Milisavljević05.06.2017

Večita enigma zbog koje su mnogi sportisti prekinuli karijeru, mnogi ljudi prestanu da idu na trčanje ili na fudbal sa drugarima, jedan od najčešćih zdravstveni...

Trkačka klinika0 Comments2569 views 0

Kako trening može da ispravi skoliozu?

Nemanja Milisavljević04.04.2017

Telo je napravljeno da radi na najekonomičniji mogući način, da čuva energiju za buduće potrebe, ali mi trošimo više enerije da održimo nepravilan položaj tela,...

Trkačka klinika1 Comment3930 views 2

Počnite da rolate: nećete verovati koliko će vam se mišići obradovati!

Nemanja Milisavljević02.12.2016

Foam Roler (ili samo roler) je valjkasto fitnes pomagalo, brzo prihvaćen kao sastavni deo trening programa širom sveta. Od elitnih sportista do rekreativaca i ...

Zdravlje2 Comments2904 views 0

Trkači

Dejan Turk, Generalni direktor Vip Mobile i A1 Slovenija: “Kada kažete sebi umoran sam, nemam više snage, a nastavite da trčite – tada pobeđujete.”

Trčim jer sam tada slobodna. Nikada ništa bolje od ovoga nisam uradila za sebe

Draško Stanković: Moja prva virtuelna trka u čast Olimpijskih igara u Tokiju – Tokyo Remember the Olimpic Spirit

Nemanja Milisavljević

Znate li šta je karlični tilt? Razlog zašto svi sedeći stojimo ili trčimo!

Piriformis sindrom – kako da se rešimo bola u donjem delu leđa?

4 jednostavna koraka kako da se oslobodite bola u kolenu

Kako trening može da ispravi skoliozu?

Počnite da rolate: nećete verovati koliko će vam se mišići obradovati!

Nemanja Milisavljević