Aleksandar Manić

Vegeterijanstvo, pravoslavni post i sportska ishrana

Aleksandar Manić
Hipokratova misao "tvoja hrana je tvoj prvi lek", sa pravom se ponavlja već više od dve hiljade godina. Pravilna ishrana izuzetno je važan element za održavanje dobrog zdravlja o čemu nam svedoče i mnogobrojna istraživanja najpoznatijih stručnjaka današnjice. Kombinovanjem sa redovnim bavljenjem sportom stiže se do začudjujućih rezultata. Osobe, ne samo što imaju manje kardio-vaskularnih problema, manje dijabetisa, manje kancerogenih poremećaja, manje osteroporoze, nego i sporije stare.
BlogIshrana za trčanje6 Comments 0

39. Pariski maraton

Aleksandar Manić
39. Pariski maraton održan je 12. aprila i startnu liniju, na dnu avenije Šanz-Elize, pregazilo je 41.342 učesnika, što je Grad svetlosti uvrstilo među tri najveća maratona sveta. Vreme je bilo sunčano i prijatno, a polasci u talasima učinili su da tokom trke ne bude gužve.
Trkači reporteri15 Comments 0

Jusejn Bolt: Brži od istorije [Autobiografija]

Aleksandar Manić
U saradnji sa Matom Alenom, Jusejn Bolt je napisao knjigu Brži od munje – Moja autobiografija (Harper Kolins, 2013) u kojoj pripoveda svoj sportski život od školskih početaka, preko juniorskih šampionata do olimpijskih medalja i svetskih rekorda. Lakim stilom, sa dosta podataka obradjenih tako da ne ometaju pripovedanje, ova knjiga daje uvid kako izgleda sportski deo života vrhunskog atlete. Knjiga je, takodje, ilustrovana fotografijama iz Boltovog detinjstva, juniorskih dana, kao i iz kasnijih, šampionskih vremena.
Trčali smo sa7 Comments 0

Aleksandar Manić

Aleksandar Manić je trkač rekreativac na dužinama od 10 K do 42 K. Trčanjem je počeo da se bavi posle bolnog išijasa i od tada nije stao. Danas mu trčanje nije samo strast, nego i način života. Kako živi u predgrađu Pariza, na treninge ide obalama Marne i kroz Vensensku šumu, gde je sreo legendarnog Alana Mimuna, tada starog 84 godine, i sa njim trčao petnaest minuta. Smatra da je maraton kralj sportova i upisao se da bude reinkarniran u pravoslavnog Etiopljanina. Ubeđen je da se kroz trčanje postaje ne samo zdraviji i sposobniji, nego i bolji čovek.