Aleksandar Manić

pravoslavni post i sportska ishrana

Vegeterijanstvo, pravoslavni post i sportska ishrana

Aleksandar Manić
Hipokratova misao "tvoja hrana je tvoj prvi lek", sa pravom se ponavlja već više od dve hiljade godina. Pravilna ishrana izuzetno je važan element za održavanje dobrog zdravlja o čemu nam svedoče i mnogobrojna istraživanja najpoznatijih stručnjaka današnjice. Kombinovanjem sa redovnim bavljenjem sportom stiže se do začudjujućih rezultata. Osobe, ne samo što imaju manje kardio-vaskularnih problema, manje dijabetisa, manje kancerogenih poremećaja, manje osteroporoze, nego i sporije stare.
* NaslovnaBlog & KolumneIshrana za trčanjelifestyle6 Comments5334 views 0

Aleksandar Manić

Aleksandar Manić je trkač rekreativac na dužinama od 10 K do 42 K. Trčanjem je počeo da se bavi posle bolnog išijasa i od tada nije stao. Danas mu trčanje nije samo strast, nego i način života. Kako živi u predgrađu Pariza, na treninge ide obalama Marne i kroz Vensensku šumu, gde je sreo legendarnog Alana Mimuna, tada starog 84 godine, i sa njim trčao petnaest minuta. Smatra da je maraton kralj sportova i upisao se da bude reinkarniran u pravoslavnog Etiopljanina. Ubeđen je da se kroz trčanje postaje ne samo zdraviji i sposobniji, nego i bolji čovek.