Aleksandar Manić

Aleksandar Manić je trkač rekreativac na dužinama od 10 K do 42 K. Trčanjem je počeo da se bavi posle bolnog išijasa i od tada nije stao. Danas mu trčanje nije samo strast, nego i način života. Kako živi u predgrađu Pariza, na treninge ide obalama Marne i kroz Vensensku šumu, gde je sreo legendarnog Alana Mimuna, tada starog 84 godine, i sa njim trčao petnaest minuta. Smatra da je maraton kralj sportova i upisao se da bude reinkarniran u pravoslavnog Etiopljanina. Ubeđen je da se kroz trčanje postaje ne samo zdraviji i sposobniji, nego i bolji čovek.

lifestyle

Kako u februaru istrajati u novogodišnjoj odluci o redovnom trčanju

Svakog kraja decembra svode se računi u vezi protekle godine, razmišlja se o planovima za narednu i donose se odluke koje često imaju oblik...

Aleksandar Manić15.02.2022

* Naslovna

Izveštaj sa 44. maratona u Parizu – Najzad održan maraton posle bezbroj odlaganja

Zakazivan i otkazivan u više navrata, 44. Pariski maraton, sa godinu i po dana zakašnjenja, održan je 17. oktobra ove godine. Predviđen za 5....

Aleksandar Manić22.10.2021

* Naslovna

Vegeterijanstvo, pravoslavni post i sportska ishrana

Hipokratova misao "tvoja hrana je tvoj prvi lek", sa pravom se ponavlja već više od dve hiljade godina. Pravilna ishrana izuzetno je važan element...

Aleksandar Manić15.03.2021

* Naslovna

Najomraženiji u vreme epidemije – džogeri!

U vreme korona pandemije, novozelandske i kanadske vlasti ohrabrile su svoje građane da na posebno otvorenim veb-sajtovima prijavljuju ljude čije vladanje nije primereno merama...

Aleksandar Manić14.05.2020

Ishrana za trčanje

Trčanje ujutru – na prazan stomak?

Doručak preskačemo ili zato što ne stignemo ili da bismo navikli telo da troši masti umesto glikogena iz mišića. U oba slučaja naučite kako...

Aleksandar Manić16.03.2020

Vesti

SVETSKI ŠAMPIONAT U ATLETICI 2019 – IZMEĐU KORUPCIJE I DOPINGOVANJA

Svetsko prvenstvo u atletici održano u Dohi (Katar) od 27. septembra do 6. oktobra, verovatno je jedno od najgorih u istoriji sporta. Takmičenja su...

Aleksandar Manić16.10.2019

Trening snage i trčanje

MENTALNA VIZUALIZACIJA – FAKTOR USPEHA U SPORTU

Na finalnom meču vimbldonskog otvorenog teniskog turnira između Novaka Đokovića i Rodžera Federera, 14. jula ove godine, rezultat je bio izjednačen u setovima, 2-2....

Aleksandar Manić29.08.2019

Trkači reporteri

43. PARISKI MARATON – Ne zaustavimo se kad ostarimo, nego ostarimo kada se zaustavimo

Ovogodišnji Pariski maraton, 43. poredu, održan je 14. aprila u pravim zimskim uslovima. Temperatura je na startu jedva prelazila 0°C, a tokom trke je...

Aleksandar Manić17.04.2019

Plan

Trenažni mikrociklus – Kako konstruisati nedeljni trening plan?

Trening je način da izvučete maksimum od svoje zdrave navike trčanja. Planirajte u makrociklusima, adaptirajte se za mezocikluse i programirajte mikrocikluse - nedeljne treninge...

Aleksandar Manić14.09.2018

Blog & Kolumne

U fokusu: hiperandrogene atletičarke, žrtve tržišne atletike?

Međunarodna atletska federacija (IAAF) objavila je, 26. aprila, nova pravila za učešće žena na atletskim takmičenjima. Žene čije telo proizvodi nivo testosterona veći od...

Aleksandar Manić11.05.2018

Trkači reporteri

Koliko košta 42. Pariski maraton? Finansijska analiza organizacije velike trke

U Parizu je, u nedelju 8. aprila, održan 42. maraton, na koji se upisalo oko 60 hiljada trkača. Na startnu liniju, na aveniji Šanz-Elize,...

Aleksandar Manić19.04.2018

Trening

Moja plejlista klasične muzike za trčanje: Bah, Vivaldi, Dvoržak…

Za vrstu muzike se opredeljujem prilikom oblačenja opreme, a izbor je uslovljen mojim ličnim stanjem, kao i samom vrstom treninga, a klasična muzika mi...

Aleksandar Manić11.11.2016

TRČANJE.rs