Trening

Kako se spremiti za maraton?

Maraton je dugoprugaška disciplina, koja se trči na putevima – ulicama u dužini od 42 kilometra i 195 metara. Standardizovan…
Trening

Moj prvi polumaraton – Ljubljana 2011 #6

Trčanje rs i ove godine organizuje odlazak na Ljubljanski maraton. Ova akcija pod nazivom “Moj prvi polumaraton – Ljubljana 2011″ je deo konstantne kampanje koju Trčanje.rs vodi a koja…
Trening

Moj prvi polumaraton – Ljubljana 2011 #5

 Trčanje rs i ove godine organizuje odlazak na Ljubljanski maraton. Ova akcija pod nazivom “Moj prvi polumaraton – Ljubljana 2011″ je deo konstantne kampanje koju Trčanje.rs vodi…
Trening

Dajte sve od sebe – sve vreme

Kao najveći dugoprugaš, Hajle Gebreselasije zna ponešto i o ambiciji i motivaciji. U karijeri koja traje skoro dve decenije, trenutni…
Trening

16 nedelja do Tvog prvog polumaratona

Trčanje rs. i ove godine organizuje odlazak na Ljubljanski maraton. Ova akcija pod nazivom "Moj prvi polumaraton - Ljubljana 2011"…
Magazin · Trening

Propriocepcija

Propriocepcija je sposobnost lokomotornog sistema za primerene odgovore na specifične, a često i na neobične statičke i dinamičke nadražaje. Zapravo,…
Trening