Connect with us

Hi, what are you looking for?

Vesti

Ovog vikenda Jovica Spajić je debitovao na Bigfoot 200 trci i pobedio sa vremenom od 56:52:03. Ekstremne trke za Jovicu nisu strane jer je...

Triatlon

Na evropskim igrama u MInhenu se 13. avgusta održala trka u muškom triatlonu. Našu zemlju je predstavaljao Ognjen Stojanović i zauzeo 42 mesto a...

Trening

Zamislite da ne morate da vežbate, a da dobijete sve efekte treninga u obliku tablete? Da li biste je popili? Trening u obliku tablete...

Vesti

Srpska atletičarka Milana Tirnanić plasirala se danas u polufinale na 100 metara na Evropskom prvenstvu u Minhenu sa vremenom od 11,57 sekundi. Zauzela je...

Advertisement blank

Najnovije

Motivacija

Mitovi o treninzima nastavljaju da opstaju iako nam internet svima pruža neverovatan uvid u gomilu informacija putem knjiga, časopisa i raznoraznih tekstova. Jedan od...

Trke

Prokletije Skyrunning trka koja je bila u kalendaru trka zakazana za 13. avgusta je otkazana zbog tri dana žalosti koji su proglašeni u Crnoj...

Zdravlje

Ravnoteža i problemi koji su za nju vezani su jedna od najčešćih zdravstvenih boljki kod starijih ljudi, kako navodi američki Nacionalni institut za starenje...

Ishrana za trčanje

Kakve su energetske potrebe trkača? Poznato je da je energija glavni pokretač ljudskih aktivnosti i da je crpimo iz hrane koju unosimo u organizam. S...

Oprema za trčanje

Ako ste ikada bili frustrirani zbog toga što se veličina patika za trčanje razlikuju od modela do brenda, niste usamljeni. Često se svi pitamo...

Najave trka

Planinarski klub „ŽЕLЕZNIČАR“ Inđija vas poziva na 4. kolo Vojvođanske treking lige! U saradnji sa Sportskim savezom Srbije i Ministarstvom omladine i sporta 4....

TRENING

Trening

Da li želite da trčite brže? Da li znate kako? Ponekad može biti teško znati šta bi trebalo da radite. Nastavljate da trčite redovno,...

Trening

Trening trčanja može biti komplikovan. Postoji više različitih modela i još više mišljenja na tu temu. Steve Magness, autor knjiga Peak Performance i The...

Tehnika trčanja

Bilo da je reč o bolu, osećaju, motivu ili posledicama - postoje znaci koje ne bi trebalo da ignorišemo.

PREPORUKA

Trening

Brzi treninzi – intervali na 400m su dobar način da se pripremite za trke na kraće staze, ali takođe i za popravljanje brzina za...

Najave trka

U Kuli će se 25.07.2009. održati Trka prijateljstva koju organizuje naš i vaš prijatelj Zdravko Mišović. Zdravko slavi jedan fin jubilej, 20 godina bavljenja...