Trčanje maratona nije samo fizička aktivnost, i da maraton nije trka koja je dva spojena polumaratona. Maraton je totalno druga disciplina i drugačija stvar,…
Trčanje je jedna od najjednostavnijih i najefikasnijih fizičkih aktivnosti. Dovoljno je da idete na trčanje tri puta nedeljno kako biste poboljšali svoje zdravlje, fizičku…
Mitovi o treninzima nastavljaju da opstaju iako nam internet svima pruža neverovatan uvid u gomilu informacija putem knjiga, časopisa i raznoraznih tekstova.Jedan od problema…