Trčite brže uz ovih sedam saveta
Da li želite da trčite brže? Da li znate kako? Nastavljate da trčite redovno, ali vaše vreme stagnira. Ovo vrlo lako može da vas ubije u pojam, zar ne? Da…
Članci od Bojana Savić
Mitovi o treninzima u koje stvarno morate da prestanete da verujete
Mitovi o treninzima nastavljaju da opstaju iako nam internet svima pruža neverovatan uvid u gomilu informacija putem knjiga, časopisa i raznoraznih tekstova. Jedan od problema je činjenica da ljudi pričaju.…
16 saveta za trčanje po vrućini
Postoji razlog zašto je sezona maratona u jesen ili proleće – leti je vrelo i trčanje po vrućini je problematično. Baš kao i velike nadmorske visine, letnje vreme predstavlja…
Želite na trčanje sa psom? rase pasa koje mogu da vas isprate!
Kako psi nisu statične životinje, trčanje sa psom se nekako podrazumeva. Ali kao i ljudi, i psi se razlikuju. Određene rase su uzgajane za trčanje, pogotovo psi radnici kao što…
Off-road trčanje i osam razloga zašto da ga isprobate
Koji su razlozi da izaberete off-road trčanje? Trčanje je samo po sebi idealna vežba. Ono što ga takvom čini je, između ostalog, raznolikost. Možemo početi sa sporim trčanjem, menjati intenzitet…
Kako da prestanete da pušite uz trčanje?
Pušenje je štetno za zdravlje i to već svi znamo. Međutim činjenica je da je preteško sa ovom lošom navikom prestati. Čak jedna trećina populacije širom sveta puši, a među…
INĐIJA TREJL Epizoda 06: PAS KOJI JE VOLEO TREJLOVE
Šesta epizoda Inđija traila pod nazivom ,,Pas koji je voleo trejlove“ održaće se u nedelju 03. marta u organizaciji Planinarskog kluba „Železničar-Inđija“. Program takmičenja: 08:00 – 09:45h Prijava i registracija učesnika…
Kako se kvalifikovati za Bostonski maraton?
Bostonski maraton je jedan od najprestižnijih maratona na svet. Međutim trkačima nije tako lako da se za njega i prijave. Moraju zadovoljiti stroge standarde kvalifikacija. No, nagrada prelaska ciljne linije…
Da li trčite sami ili sa supružnikom? Novo istraživanje sugeriše da ćete trčati više ako trčite sami
Parovi koji trče zajedno… trebalo bi da razmisle o samostalnom trčanju. Tako se bar zaključuje iz istraživanja objavljenog u International Journal of Human-Computer Interaction. Ovo novo istraživanje otkrilo je neočekivane…
Olimpijski komitet proglasio najuspešnije sportiste 2023!
Na svečanosti u Domu Narodne skupštine, Olimpijski komitet Srbije proglasio je najuspešnije sportiste za 2023. godinu. A nagrade za zvezdu u usponu i najuspešniju sportistkinju otišle su u ruke dve…