blank
Connect with us

Hi, what are you looking for?

Vesti

Kada te mrzi da ideš na trening, a ti pogledaj ovo!

Naiđu tako dani kada te stigne umor i sama pomisao na trening noćna je mora….

Pa se dvoumiš…

A onda se setiš svoje ekipe…

ili svog trenera…

ili trenerice…

kao i da se datum trke bliži…

…pa se lepo spakuješ i odeš na trening…

…a ono na redu INTERVALI…pa ko preživi… :)))

Advertisement. Scroll to continue reading.

…a kada shvatiš da je sve gotovo osećaš se ovako…

ili ovako…

I kada se vratiš kući, istuširaš i spremiš za spavanje, shvatiš da si pobedio/la “đavolka” u sebi i zaspiš najslađe moguće…

 

Click to comment

Uključi se u diskusiju

Povezani članci

Motivacija

Jesen je vreme kada počinje zimska sezona trčanja. Zato je Dražen Vujović, trkač koji je istrčao dva maratona (Nikšić 2020. i Beograd 2022.). i...

lifestyle

Brojna istraživanja neraspoloženje i nedostatak motivacije za trening, uglavnom vezuju za proleće i jesen. Proleće, jer je zima iza nas i budimo se iz...

Trening snage i trčanje

Snaga za trčanje vam je neophodna jer je ona temelj na kojem stoji kvalitetno trčanje. Ako mišići nisu dovoljno snažni, a zglobovi stabilni u...

Ishrana za trčanje

Kakve su energetske potrebe trkača? Poznato je da je energija glavni pokretač ljudskih aktivnosti i da je crpimo iz hrane koju unosimo u organizam. S...