istezanje za trčanje

* Naslovna, Trening

1 mesec ranije

Dinamičko ili statično istezanje? Šta je važnije?

* Naslovna, Trkačka klinika

2 godine ranije

Tri super vežbe koje preveniraju povrede stopala

* Naslovna, Trkačka klinika, Zdravlje

3 godine ranije

Da li nedovoljno istezanja dovodi do povreda?

Zdravlje

4 godine ranije

Preporuka: joga za trkače za sjajan početak dana!

Trkačka klinika

7 godina ranije

Jaki smo koliko i naša najslabija karika – čuvajte vaša leđa!

Trening snage i trčanje

7 godina ranije

5 vežbi istezanja za prestanak bola u kolenu

Trening

7 godina ranije

Zašto je važno uraditi zagrevanje pre trčanja?

Trening

8 godina ranije

Foam roller – šta je i zašto ga trebate ukomponovati u trening?

Vesti

9 godina ranije

Pilates vežbe za istezanje – Post run workout

Trening, Zdravlje

11 godina ranije

Istezanje pre treninga nije dobro

Load More