Bio nam je prvi put i bilo je fenomenalno!
I Njoj i meni bio je to prvi put. Da, Njeno ime zaslužuje da se piše velikim slovima. Oboje smo…
Rezultati pretrage za: zimi
Treća godina dugog triatlona
Na TriBGD učestvujem još od antologijske prve Poludistance tako da sam ove godine zasluženo poneo jednocifreni startni broj. 1.8km plivanja…
Kako sam izašla iz zime duge 4 mjeseca na sjeveru Crne Gore…ali kao trkačica!
Kako sam prevazišla 4 duga zimska meseca u Crnoj Gori, i utrčala u proleće kao trkačica.
Da li ste trčali na Košutnjaku? Predstavjlamo Trim stazu i još 10 ruta koje možete istražiti za trčanje!
Koliko staza za trčanje ima Košutnjak? Mnogo više nego što ste verovatno mislili! Sledi detaljni plan staza i trekova! Košutnjak…
Profesionalna deformacija ili prava sportska meditacija?
Kada sam istrčala svoj prvi maraton, na umu mi je bilo samo to kako da poboljšam formu, istrčim više trka…
Top 5 iz Avgusta – rekapitulacija
Avgust je bio krcat sadržajem! Najviše ste voleli priče koje motivišu, koje nam daju veoma konkretne savete, čuvaju nas od…
Ortoreksija – bolest modernog doba?
Iako termin nije nov, orktoreksija je u poslednjih par godina zaista doživela svojih 5 minuta slave, ali i dalje se…
Trči Evropo i (ne)čekaj na nas!
Plaćeni trening svojim zaposlenima? Na posao biciklom? Vikendom na planinu? Na jugu Evrope vežba se sve manje, dok sever stabilno…
Mizuno Wave Genesis 3
Uvod Mizuno Wave Genesis 3 su kvalitetne patike sa solidnim karakteristikama, koje se u nekim osobinama mogu porediti i sa…
#10nedelja – moj početak
Nina nam se u programu #10nedelja priključila od samog početka, javljala putem mejla da saopšti svoj napredak, a sada deli…
Umjeće trčanja i ratovanja
Sama činjenica da ste trkač/trkačica podrazumjeva da ste otvoreno izloženi različitim frontovima na kojima se nužno trebate suprotstaviti moćnoj artiljeriji…
Dragan Janković: Sve što uložimo u trčanje vratiće se najbolji mogući način!
Velika nam je čast da vam predstavimo Dragana Jankovića, osnivača AK Sljeme, pokretača Zagrebačkog maratona, trkačku legendu i velikog motivatora,…
Sasvim (ne)obična pasta
članak koji ste najviše voleli i delili u januaru je blogpost Male Iv, o jednoj neobičnoj pasti. Sjajne slike i…
Trčanje po snegu? Trčanje, a napolju minus?
Kako da pređem na traku i u zatvoreni prostor, a da prethodno nisam bar probala da trčim napolju po zimi?…
Džoging – lakši način za dobru formu
Zima nas sve podjednako usporava. Ovo je idealan trenutak da u svoj trening uvedemo džogiranje. U džoging svrstavamo u sve…
Trkački novembar – rekapitulacija
Novembar je bio mesec pun završnih trka sezone, naučili smo dosta o treningu i ishrani, saznali neverovatne i potresne priče…
Udobno i ženstveno za svaki trening
Već sedam meseci traje moje aktivno trčanje sa adidas Run and Fun grupom i mogu vam reći da sam iza…
Trčanje je više od trčanja
Možeš ti to. Uspećeš ako veruješ. Limiti ne postoje. Limite postavljaš sam... Ovo su rečenice koje ćete čuti od gotovo…
Je l’ pazite po kakvoj podlozi trčite?
Važno je kako se krećemo. Često ne razmišljamo o detaljima dok trčimo, kao što su podloga ili nagib. Svakodnevni trkači…
COOL terapija za sreću
Trčanje je većini onih koji trče iz nekog moranja pravo „mučenje“ dok je meni oduvek bilo uživanje koje me je…