Članci od Olivera Mićević

Trčanje po snegu? Trčanje, a napolju minus?

Vesti

Kako da pređem na traku i u zatvoreni prostor, a da prethodno nisam bar probala da trčim napolju po zimi? Morala sam da se uverim da li je to u mom slučaju uopšte izvodljivo. Onda je došao vikend i pao je neki „mršavi“ sneg i moja odluka da trčim na traci…

Trčanje ili brzo hodanje?

Blog & Kolumne

Posle više meseci trčanja ne mogu reći da baš svaki trening istrčim sa lakoćom. Ima dana kad mi snaga negde nestane, a noge ne mogu da istrče onih sedam krugova trim staze na Adi. Tad svi moji napori se sliju u brzi hod. Kombinujem koliko mogu, ali ne odustajem, jer i kad trčim i kad brzo hodam mom telu to prija.

Udobno i ženstveno za svaki trening

Blog & Kolumne

Već sedam meseci traje moje aktivno trčanje sa adidas Run and Fun grupom i mogu vam reći da sam iza sebe ostavila silne kilometre trim staze i brojne krugova oko Savskog jezera na Adi, ali i neko neiskustvo i neinformisanost oko toga šta je kvalitetno i udobno za trčanje.

Trčećim korakom kući

Blog & Kolumne
Leto još malo pa će proći, ali gradske gužve nikako da prođu. Iskreno,  i sa njima i bez njih ja sam stalno u frci sa vremenom. Žurim, kasnim, ali rekla…

Trčim dakle postojim!

Vesti
Još jedan trening, udah, izdah, osmeh…mala pauza i sećanje me vrati par meseci unazad……rezultati nalaza loši – anemičnost i sportsko srce. Svi moji dugogodišnji izgovori da meni ne treba bavljenje…

Cool trčanje

Blog & Kolumne
Od kada sam počela da trčim sa RUN & FUN grupom na Adi sve više primećujem oko sebe – GDE i KAKO ljudi trče. Kao da je ceo grad u…

Trčanje sa kućnim ljubimcima

Blog & Kolumne
Već neko vreme osećam da je trčanje sa adidas FUN & RUN grupom najbolji izbor za moj organizam. Nije lako priznajem, ali uz zezanje i timsko trčanje osećam snagu cele…