Pobjednički, na drugom polumaratonu – u Sarajevu
Iskustvo polumaratona za mene ima posebnu moć. Zasigurno momenti kada dajem zavjet sebi da ću i ovoga puta pobijediti sebe i uspjeti da izguram do kraja.Ov...
Julka Nina Dulović
Poslastica za sva vremena: moj prvi polumaraton
Putovanje u nepoznato, pogotovo ako to putovanje znači otrčati 21km, ne zvuči nimalo naivno. Nama rekreativcima naviknutim na maksimalnih 5 km trčanja to zvuči ...
Od Maraton Akademije do prve medalje!
Baš svi u mom okruženju znaju da volim trcanje! Oduvijek sam ga i voljela, samo što sam u poslednjih par godina stvarno i postala svjesna nj...
Miris staze ima fenomenalnu moć, moć koja me pokreće
Moj trening je jedan veoma kreativan proces. Inspirativan. Slobodan..bez ograničenja. Sa toliko različitosti, entuzijazma. Na kraju, uz disciplinu, posvećenost ...
Šta kada dobijem par kilograma viška, i to oko praznika, a trčim….
Zima je pasivno godišnje doba, pogodno za uživanje u toploj sobi, lenčarenje i smanjeni tempo uopšte, ali to za mene ne važi. Ne priznajem. Ja lijepo stavim kap...
Kako sam izašla iz zime duge 4 mjeseca na sjeveru Crne Gore…ali kao trkačica!
Kako sam prevazišla 4 duga zimska meseca u Crnoj Gori, i utrčala u proleće kao trkačica.
Kako ostati fit uz kancelarijski posao
Kancelarijski posao donosi sa sobom neke poteškoće kada je održavanje linije u pitanju. Treba izgurati izazov od 8h sjedjenja, a pri tom ostati tanan...e pa drugari, evo i mog iskustva i savjeta. ;)
Kako posle #10nedelja?
#10nedelja je specijalni program za početnike u trčanju. Od nule do sat vremena trčanja bez prekida. Nina je jedna od hiljadu trkača i trkačica koji su skinuli program i napravili prvi korak ka aktivnijem životu - ovo je priča o tome kako je nastavila posle njega.
#10nedelja – moj početak
Nina nam se u programu #10nedelja priključila od samog početka, javljala putem mejla da saopšti svoj napredak, a sada deli sa vama svoje utiske nakon gotove 7. nedelje.
Julka Nina Dulović
Aktivni rekreativac, bavi se trčanjem, prije toga fitnesom, zumbom i sl. Voli druženje i izlaske, kao i zdrav način života. U slobodno vrijeme čita, druži se, putuje i trenira. Obožava marketing, završila ekonomiju, dok čeka posao usavršava strane jezike.