Izveštaj sa 44. maratona u Parizu – Najzad održan maraton posle bezbroj odlaganja
Predviđen za 5. april 2020. godine, 44. Pariski maraton bio je pomeren na 7. mart zbog pantemije korona virusa. Zakazivan i otkazivan u više navrata, 44. Paris...
trčanje
Kurje oko i trčanje – Zašto nastaju i kako se tretira?
Dok kurje oko retko izaziva ozbiljne probleme, može izazvati bol i iritaciju trkačima isto kao i žuljevi. Kurje oko je područje zadebljane kože koja se može up...
Kako da trčimo uz diskus herniju? 5 saveta da se otarasimo bola
Trčati sa bolom u leđima, kao što je diskus hernija, je u najmanju ruku, problematično. Možete, ali je pametnije osmisliti strategiju sa lekarom. On/a poznaje ...
Kako se vratiti trčanju posle porođaja dok još uvek dojite?
Posle porođaja, prvih nekoliko meseci je fantastično, ali jako iscrpljujuće za nove mame. Beba je stigla, vi se prilagođavate novoj ulozi, umorne ste, ali jako...
Šta se dešava sa mozgom dok trčite?
Kada otkrijemo da trčanje može poboljšati mentalno zdravlje i uticati na mozak, odmah ćete zgrabiti patike i krenuti. Da li smo u pravu? Pa i ne baš. Ali obrat...
Agnes Tirop – Svetska rekorderka pronađena mrtva, kenijska policija uhapsila muža
Jedna od vodećih kenijskih sportistkinja, Agnes Tirop, pronađena je na smrt izbodena u svojoj kući u Itenu. Osumljičen je muž, za kojim se još traga. Dvadesetp...
Jubilarni 10. maraton i trka podrške „Plavi krug oko Ade“
Ove godine se tradicionalno organizuje najslađi maraton i trka podrške za osobe sa dijabetesom „Plavi krug oko Ade“ na Adi Ciganliji 14. novembra 2021. ORGA...
Stenli Kipruto oborio rekord ovogodišnjeg Svilajnačkog polumaratona
3. Svilajnački polumaraton se održao 10. oktobra 2021. Na ovogodišnjoj trci, koju je otvorila proslavljena maratonka Olivera Jevtić, učestvovalo je 600 trkača ...
Izgubite kilograme uz 7 naučno dokazanih saveta i trčanje
Trčanje je jedna od najboljih vežbi za mršavljenje zahvaljujući svojoj pristupačnosti. Međutim nije dovoljno samo trenirati. Bitno je obraćati pažnju i na ishr...
Za vikend 69. Ulična trka grada Beograda – Najstarija atletska manifestacija
Najstarija atletska manifestacija 69. Ulična trka oslobođenja grada Beograda održaće se u ovu nedelju, 17. oktobra 2021. u organizaciji ASB a pod pokroviteljst...
Off-road trčanje i osam razloga zašto da ga isprobate
Koji su razlozi da izaberete off-road trčanje? Trčanje je samo po sebi idealna vežba. Ono što ga takvom čini je, između ostalog, raznolikost. Možemo po...
Šta je krvni pritisak i na koji način trčanje pomaže regulaciju krvnog pritiska?
Šta je krvni pritisak? Krvni pritisak (TA) je je jedan od glavnih vitalnih znakova čoveka. Predstavlja pritisak krvi na krvne sudove i opada od srca pr...