Magazin

Ona trči

Momci, žao mi je, žene su ipak bolji trkači!

Naravno, to ne znači da su žene brže od muškaraca, ali definitivno trče pametnije i bolji su trkači. Statistički posmatrano, žene imaju bolji i uspešniji pristup trčanju, posebno kada se posmatraju duge deonice.
Ona trči

Ženska trkačka mreža

Trkačica si iz regiona? Tražiš društvo, podršku, savete? Priključi se našem pokretu i podeli svoju strast i ideje sa nama!
Magazin · Ona trči

Fanatični izazov polumaratona

Naši prijatelji iz sportskog kluba Fanatik iz Kragujevca su ove godine uradili nekoliko sjajnih stvari. Prenosimo vam priču sportskog direktora…
Mršavljenje · Ona trči

Ružičaste trke širom sveta!

Oktobar je međunarodni mesec borbe protiv karcinoma dojke. U Srbiji više od 4 000 žena godišnje oboli od ove bolesti.…
Ona trči · Zdravlje

Kristin Klark: Super Mama

Kristin Klark (USA) imala je 39 godina kada je istrčala svoj prvi Olimpijski maraton u Sidneju za 2:31. Prva stvar…
Ona trči · Trčali smo sa

4 najopasnija mita o hrani

Bilo da se bavite nekom oblašću zdravlja ili samo želite da poboljšate svoj stil života i hranite se zdravije, okruženi…
Ishrana · Ona trči

Kako da se grudi ne opuste od trčanja?

Iako je trčanje jedan od najefektivnijih kardiovaskularnih treninga, ono može negativno da utiče na vaše dojke. Osim što može da…
Ona trči · Oprema · Zdravlje

Par saveta za higijenu trkačica

Verujemo da vam se barem jednom desilo nešto od ovih stvari, ako ne i sve: Izašli ste na trčanje, uskočili…
Ona trči · Zdravlje

Trčanje i plodnost

Trkači dobijaju ćerkice Izgleda da trkači koji pretrče više od 50 km nedeljno imaju veće šanse da dobiju ćerku. Naime,…
Ona trči · Zdravlje

Žene i trčanje (3.deo)

U prvom i drugom delu članka bilo je reči o osnovnim savetima: o ishrani, mršavljanju, hormonima, zdravlju, psihologiji, treninzima i…
Magazin · Ona trči

Žene i trčanje (2.deo)

U prvom delu članka bilo je reči o nekim osnovnim savetima za žene koji se tiču zdravlja, načina trčanja i…
Magazin · Ona trči

Žene i trčanje (1.deo)

Što više znate o trčnju, ishrani, treninzima i zdravlju, više ćete uživati u trčanju, bez obzira koja je vaša motivacitaja.…
Magazin · Ona trči
1 … 3 4