Kako se pripremiti za polumaraton?
Šta je polumaraton? Polumaraton spada u dugoprugaške discipline i trči se po putu i ulicama. Dužina polumaratonske staze je 21…
Kako se spremiti za maraton?
Maraton je dugoprugaška disciplina, koja se trči na putevima – ulicama u dužini od 42 kilometra i 195 metara. Standardizovan…
Pulsmetar
Pulsmetar ili pulsometar je lični, prenosni uređaj koji meri srčani puls, odnosno broj otkucaja srca u minuti u realnom vremenu…
Lazar: Somborski Forest Gump
Sedamnaestogodišnji Somborac Lazar Rišar (rođ. 1994) postao je pravi hit na društvenoj mreži Facebooku zbog neobičnog podviga koji je učinio…
Pripremite se da istrčite milju (1600m)
Distance od 800, 1500 i 1600m se su srednjeprugaške discipline, koje se trče na atletskoj stazi. S obzirom da je…
Ženske patike za trčanje
Kada se pomenu patike za trčanje obično se malo razmišlja o polu koji ih nosi. O pronaciji, stilu gaženja, žuljevima…
4 nivoa početnika u trčanju
Odlučili ste! Želite da krenete da trčite, možda ste već i koji put posetili lokalnu stazu? Imate dosta entuzijazma ali…
Izgovori za netrčanje i kako ih se rešiti
Mi, trkači, uglavnom imamo najbolje namere kada krećemo sa trčanjem, ali one ponekad ostanu u procepu između želja i mogućnosti.…
Može li se trčati bez nafte?
Ima li šta gore za jednog trkača rekreativca nego trčati uz ivicu druma kojim prolaze motorna vozila? Ima. Trčati kada…
Evolucija patika za trčanje
Ako ste tek odnedavno počeli da koristite patike za trčanje, možda će vas interesovati šta su trkači koristili ranije. Možda…
18. Novogodišnja trka na Ušću
18. Novogodišnja trka opštine Novi Beograd će se održati u petak, 31.12.2010. godine sa početkom u 11:00 časova. Trka se…
Trka Deda Mrazova 2010.
Start i cilj treće beogradske trke Deda mrazova su, kao i prethodne godine, na Terazijskoj česmi, gde je i sabiralište…
Trka “Sećanje na Duška Radovića” 2010.
Tradicionalna 71. atletska trka „Sećanje na Duška Radovića” održaće se u nedelju, 28. novembra 2010. godine, oko Savskog jezera. Start…
Angelina Anđelić: ultra baka
Treba li šta dodati ako kažemo da je trčanje recept za dug i zdrav život? U slučaju Angeline Anđelić, penzionisane…
8. Mačak polumaraton
U nedelju, 28. novembra 2010. godine u 12:00 h održaće se osmi zimski polumaraton EKO-MAČAK 2010. Mesto održavanja je Novi…
Salomon Speedcross 2
Kada trčite po neravnom terenu – travi, šljaci, zemlji i ostalim prirodnim podlogama, veoma je bitno da imate patike koje…
Jesenji kros Partizana 2010.
Jesenji kros Partizana će se po 34. put održati u nedelju, 07. novembra 2010. godine. Takmičenje će se održati na…
Savski polumaraton 2010.
Savski polumaraton, koji je ujedno i otvoreno prvenstvo Srbije za veterane će se održati u subotu, 06. novembra 2010. godine…
Program za Ljubljanski (polu)maraton: 8/8
Poslednja nedelja programa! Našu ekspediciju samo 6 dana deli od Ljubljane i fantastičnog provoda tamo! Sve pripreme se privode kraju,…