Kako trenirati trejl u (beo)gradu?
Činjenica je da su za velike uspehe potrebna odricanja i ulaganja. Činjenica broj 2 je da nismo svi istih mogućnosti (vreme,…
trail
Ako ste se odlučili da probate trail trčanje ove jeseni evo šta vam je neophodno od opreme
Ukoliko volite prirodu, planinu i trčanje onda je pravo vreme da probate trail trčanje ove jeseni, sigurni smo da ćete…
Top 5 trail destinacija
Kažu da ko jednom ode da istrči neku od trail trka da tek tada shvati pravu spoznaju trčanja i uživanja…
Tehnika brdskog trčanja – Kako trčati uzbrdo i nizbrdo?
Trčanje po brdskom terenu je važan deo treninga trkača jer osnažava noge i zglobove, povećava aerobni i anaerobni kapacitet, kao…
Otvorene prijave za peti po redu Vučko Trail
Prijave za novo izdanje Vučko Trail trke zvanično su otvorene. Planinarsko društvo Željezničar nastavlja uspješnu organizaciju najmnogobrojnije trail trke u…
5 vežbi za vas koji želite da unapredite trail trčanje
Vežbama snage razvijate one mišiće na koje trčanje nema značajan efekat. Zato je važno da radite određene vežbe snage ako…
43. Fruškogorski maraton se održava u izmenjenom formatu.
43. Fruškogorski maraton će se održati 19. i 20. septembra. Zbog epidemije COVID-19 trka će imati izmenjeni format ove godine.…
ITRA ima novog predsednika, a on najavljuje tehnološki razvoj i jasnu razliku od UTMB
Bob Krouli (Bob Crowley) je zamenio Mičela Poletija (Michel Poletti), čime je pokrenuo drugo poglavlje Međunarodne asocijacije za trejl trčanje…
Tatjana Jovanović: Ne postaje se šampion u kućnim uslovima. U zoni komfora. Ali se u tim kućnim uslovima vežba um
Svaki se trud i rad isplati, uvek! Ovo je ključna poruka devojke koja svojim primerom to potvrđuje. Zašto voli trčanje,…
VUčKO TRAIL: Do 40% povoljnije startnine do kraja meseca!
Mi smo se uverili i sami, startnine su u odnosu na druge trail trke ovog tipa dosta povoljnije u ovom…
Božićna brdska kros trka: Ako je po količini blata na krosu – biće ovo berićetna godina!
Godinu smo započeli sa jednim krosom, što bi Zoran Milovanović (direktor trke) rekao: “prava kros trka, po engleskim standardima!” Božićna…
Zimske čarolije – šta trčite ove zime? I u čemu?
Zimske trke, osim što ih ima manje u kalendaru iz objektivnih razloga, često odlikuje i sledeće – kraće su, nema…
Da li smo pronašli najkreativniji trkački kup u regionu?
Volimo kada nam skrenete pažnju na ono što vi volite! Otkrili smo da je, među silnim takmičenjima kojih je sve…
Zašto trčimo ravničarski trejl – Prvi Inđija trejl ima odgovore
Ako ste mislili da je najbolji trail rezervisan za vrhove i kozje staze, varate se. Krenite sremskim njivama, za ovčicama…
Brzi ali sa stilom, Inov-8 Trailroc 270: lepa, lagana, efikasna trejl patika
Inov-8 je konačno stigao na naše tržište prošle godine, a mi smo imali prilike da testiramo jedan od pet trejl…
Imamo li konkurenta za 100 milja Istre: Vipavska dolina ultra trail – doživljaji sa staze
Ove godine smo odlučili da Ultra Trkač Srbija učestvuje na UTVV (Ultra Trail Vipava Valley). Tu odluku smo doneli pošto…
Poznanstva sa staze – upoznajte Mariju Đorđević, jednog od organizatora Maze-a!
Kao što ste do sada sigurno primetili, osim što volim da trčim trejlove i da planinarim, volim i da upoznajem…
Kalendar trejl trka za 2018. sa najpopularnijim trkama u Srbiji i regionu
Budući da se kod nas sve više ljudi interesuje za planinsko trčanje, došli smo na ideju da sastavimo kalendar najpopularnijih…
Poznanstva sa staze – intervju sa prvim trenerom klupskog trejl trčanja kod nas!
Kao neko ko trenira trčanje u klubu, često imam običaj da sa društvom posle treninga – uglavnom uz hladno pivo…
Saucony Peregrine7 – da li je ovo najbolja trail patika?
Saucony (sokoni) je poznat američki brend sportske opreme koji kod nas veću popularnost stiče tek u poslednjih par godina,…