Milica Luković

Jovica Spajić o treningu: Svaku trku gledam kao godišnji projekat!

Milica Luković07.07.2020

U ovom podkastu sa Jovicom Spajićem, pričamo o tome kako izgledaju njegovi redovni treninzi, a kako trenira kada se priprema za neko takmičenje. Pored toga, Jo...

* NaslovnaTrčali smo saTreningTV0 Comments184 views 0

Nordijsko hodanje ponovo u BRC-u! Prijave su otvorene, beogradske šume čekaju na vas!

Milica Luković10.06.2020

Da li ste znali da u Beogradu postoji ekipa koja voli (samo) da hoda gradom? Nordijsko hodanje je kontinuirani trenažni program namenjen svim osobama koje v...

* Naslovna** Sidebar*** PreporukaVesti0 Comments189 views 0

Najbrže je istrčanih 10km u Hrvatskoj desilo se u Karlovcu 2019-e, a u julu ove godine će se ponovo trčati Karlovački cener!

Milica Luković01.06.2020

Radujemo se da vidimo "oporavak" trka u regionu, pa ćemo u narednim danima objavljivati nove datume i najave trka na koje možete da se prijavite odmah. U julu ...

Najave trka0 Comments189 views 0

Joga za trkače – naučite tehnike disanja koje će vam pomoći u svim aerobnim aktivnostima!

Milica Luković01.06.2020

A sada nešto sasvim novo! Trčanje i pranayama yoga! U julu će se održati seminar JOGA DISANJA ZA TRKAČE u trajanju od 3 vikenda (8 sesija) u BRC Runners Hub...

* Naslovna*** PreporukaVesti0 Comments288 views 0

Beogradski maraton okupio vrhunske stručnjake različitih specijalnosti za svoj medicinski tim

Milica Luković30.05.2020

Ovogodišnji 33. Beogradski maraton trebalo je da se održi 26.04.2020. godine, kao kvalifikacioni maraton za Svetsko masters maratonsko prvenstvo 2021. – u okvi...

* BEOGRADSKI MARATON ** NaslovnaVesti0 Comments252 views 0

Javni trening i čekiranje rute za Fruškogorski maraton ovog vikenda!

Milica Luković29.05.2020

Ovo je četvrti put da na Fruškoj gori imate priliku da se priključite javnom treningu, a ideja je da na vreme proverite stazu i dobro se pripremite za trku koj...

Trail & TrekingTrke0 Comments156 views 0

20 prepreka u vodi, na pesku i na travi! Budi i ti deo izazova na Štrandu!

Milica Luković21.05.2020

Serija trka Invictus Challenge stoji u kalendaru čvrsto i ima nameru da se održi u terminima: Štrand 14.06.2020.Spens 29-30.08.2020.Fruška gora 18.10.2020. ...

Najave trka0 Comments302 views 0

Dečki u plavom: Deca sa Daunovim sindromom iz Sarajeva i Mostara su „dizajneri“ ovogodišnjih majica trke koju ćete sigurno poželeti da istrčite!

Milica Luković15.05.2020

Odavno nismo, pored virtuelnih trka, objavili poziv na neku trku u regionu, iako znamo da mnogi od vas s nestrpljenjem očekuju novu trku na koju mogu da se pri...

* NaslovnaNajave trka0 Comments209 views 0

ITRA zamrzla sabiranje poena do kraja godine, što ne znači da vam se trail trke iz 2020-e neće računati

Milica Luković13.05.2020

Kao odgovor na sveopštu krizu usled pandemije korona virusa, Međunarodna asocijacija trejl trčanja (ITRA) odlučila je da obustavi kalkulaciju ličnih bodova tr...

* NaslovnaTrail & TrekingVesti0 Comments129 views 0

5 načina da se ubrzate na 21k! [VIDEO]

Milica Luković12.05.2020

Kako da trčite brže, zašto nema pomaka posle meseci i meseci treninga, šta nedostaje vašem treningu - večita pitanja mnogih koji treniraju sami, a žele da pobo...

* NaslovnaTreningTV0 Comments1874 views 0

Da li ste imali spreman plan za “otvaranje”? Kako izgleda život “nakon korone”dok još ima korone? [MINI ANKETA]

Milica Luković08.05.2020

Dan pre ukidanja policijskog časa čitaoci portala B92 odgovarali su na anketu o tome kako će provesti prvo, takoreći slobodno veče. Evo i rezultata te anket...

* NaslovnaVesti0 Comments109 views 0

Treniraj sa fitnes influenserima i NIKE trenerima uz NTC App

Milica Luković07.05.2020

Konačno možemo da predahnemo jer se situacija sa korona virusom polako poboljšava i stvari kreću da se vraćaju u normalu. Međutim, izgleda da i dalje postoji s...

* NaslovnaTreningVesti0 Comments1326 views 0

Trkači

Jovica Spajić o treningu: Svaku trku gledam kao godišnji projekat!

Predrag Dragičević, pokretač Tara ultra trail-a: Planinsko trčanje me motiviše da nikada ne odustanem od pravih ljudskih vrednosti

Zdrava hrana domaće proizvodnje za trkače – šta preporučuje naš najuspešniji ultramaratonac Jovica Spajić?

Milica Luković

Jovica Spajić o treningu: Svaku trku gledam kao godišnji projekat!

Nordijsko hodanje ponovo u BRC-u! Prijave su otvorene, beogradske šume čekaju na vas!

Najbrže je istrčanih 10km u Hrvatskoj desilo se u Karlovcu 2019-e, a u julu ove godine će se ponovo trčati Karlovački cener!

Joga za trkače – naučite tehnike disanja koje će vam pomoći u svim aerobnim aktivnostima!

Beogradski maraton okupio vrhunske stručnjake različitih specijalnosti za svoj medicinski tim

Javni trening i čekiranje rute za Fruškogorski maraton ovog vikenda!

20 prepreka u vodi, na pesku i na travi! Budi i ti deo izazova na Štrandu!

Dečki u plavom: Deca sa Daunovim sindromom iz Sarajeva i Mostara su „dizajneri“ ovogodišnjih majica trke koju ćete sigurno poželeti da istrčite!

ITRA zamrzla sabiranje poena do kraja godine, što ne znači da vam se trail trke iz 2020-e neće računati

5 načina da se ubrzate na 21k! [VIDEO]

Da li ste imali spreman plan za “otvaranje”? Kako izgleda život “nakon korone”dok još ima korone? [MINI ANKETA]

Milica Luković