Petak 13-i a mi slavimo – Poklanjamo startninu #3
Nastavljamo da se podsećamo glavnih događaja u prvoj deceniji postojanja Trčanje.rs! Pažljivo čitajte, propitujemo! Tačan odgovor na nagradno pitanje može done...
Milica Luković
10 godina slavimo trčanje – Poklanjamo startninu #2
Slavlje je u toku! U jučerašnjem članku mogli ste da saznate neke "highlights" razvoja sajta Trčanje.rs, i da osvojite startninu za trku BBKT u Smederevskoj Pa...
Slavimo trčanje i nagrađujemo!
Ukoliko nas pratite svih ovih godina, ali i ako nas pratite na društvenim mrežama od skoro, sigurno vam nije promakla činjenica da ove godine Trčanje.rs slavi ...
Svetska antidoping agencija suspendovala rusku reprezentaciju na 4 godine!
Zabrana znači da će Rusija propustiti Olimpijske igre sledeće godine u Tokiju, kao i Zimske igre u Pekingu 2022. godine.Svetska antidoping agencija (WADA)...
OTKRIVAMO – Šta je zajedničko astronautima i trkačima?
Poznato je da astronauti moraju da prođu kroz veoma zahtevne i naporne fizičke, ali i psihološke pripreme kako bi bili spremni za odlazak u svemir. Zbog dugotr...
Najnovije istraživanje pokazuje da trčanje makar jedan sat nedeljno može umanjiti smrtne rizike
Koliko god (malo) vremena odvajali za trčanje, ova navika znatno umanjuje rizik od smrti - pokazali su najnoviji rezultati istraživanja.Eksperti sa Viktori...
Fali ti jedna praznična medalja? Istrči Božićnu brdsku kros trku!
"Ono što radite na Božić, radićete čitave godine" kaže stara izreka... Dan uoči pravoslavnog Božića moćićete da se trkate na bregovima oko jezera Kudreč u Smed...
Koliko zapravo treba praviti pauzu između setova vežbi?
Da li već imaš svoje pravilo koliko se odmaraš između setova, ili jednostavno iskuliraš proizvoljno svaki put? Da li praviš pauzu u zavisnosti od težine koju d...
400 trkača finiširalo polumaraton u Japanu ispod 1:10!
Na Beogradskom maratonu 2019. godine polumaraton je istrčalo nešto preko 1700 žena i više od 3300 muškaraca. Svega dva trkača su istrčala polumaraton za manje ...
Zimske čarolije – šta trčite ove zime? I u čemu?
Zimske trke, osim što ih ima manje u kalendaru iz objektivnih razloga, često odlikuje i sledeće - kraće su, nema ultri, većinom su to trail trke, mnoge imaju i...
Dva polumaratona u 24 sata?
Jesenja sezona trka u jeku. Svaki vikend neka trka, u krugu od 200 km. Međutim, prvi vikend novembra u kalendaru dugo je stajao neobeležen nekom trkom u Srbiji...
Kako izabrati prvu patiku za trail
Za one koji tek istražuju svet trejla i
eksperimentišu, univerzalna patika može biti sasvim dobro rešenje (takva patika koja je namenjena
svim terenima, ...
Milica Luković
Trčanje.rs KLUB
Milica je snowboard-er među trkačima, dizajner među putnicima, sirena među planinarima, Čarapanka među Beograđanima. Ne čuje zbog muzike, ali vidi daleko. Indijanac u horoskopu. Sladokusac. Tetka Gari. Voli bajs, fotografiju i knjige. Najdraže su joj drvene medalje ;)