Milica Luković

Još nedelju dana traju prijave za Čičak Trail! Vidi Beograd iz novog ugla!

Milica Luković22.02.2021

Planinarsko sportski klub „Balkan“ organizuje planinsku trku „Čičak trail“ u beogradskom naselju Višnjica, na desnoj obali Dunava. Trka se održava 07. marta 20...

Najave trkaTrail & Treking0 Comments261 views 0

Ovo je sport o kom se trenutno najviše priča u Beogradu. Probaj i ti nordijsko hodanje!

Milica Luković17.02.2021

Pre svega, zašto je nordijsko hodanje trkačka tema? Zato što su mnogi od nas krenuli u svoje prve trkačke korake upravo preko hodačkih treninga, brzog hodanja ...

* NaslovnaNordijsko hodanje0 Comments148 views 0

Izaberite na koji način želite da upoznate Taru! Tara Ultra Trail nudi 3 opcije!

Milica Luković27.01.2021

Prvog vikenda jula, od 03. do 05.07.2021. godine, biće održano drugo izdanje Tara Ultra Trail-a - trke koja će vas voditi kroz nestvarne predele Nacionalnog pa...

* NaslovnaNajave trkaTrail & TrekingUltramaraton0 Comments675 views 0

Očekuje se rekordna posećenost na Inđija trejlu. Prijave su otvorene!

Milica Luković08.01.2021

Po treći put trkače očekuju dve staze na ataru Inđije, među lejama i njivama, nadamo se ublažavanju pandemije do marta, jer je ovo odlična prilika za rastrčava...

Najave trka1 Comment762 views 0

Otvorene prijave za osmonedeljnu trenersku praksu u Beogradskom trkačkom klubu

Milica Luković08.01.2021

Poziv za sve mlade sportske stručnjake i one koji će to tek postati - iskoristite priliku da sa timom iskusnih trenera uđete u najveću oazu pokreta u Beogradu ...

* NaslovnaVesti0 Comments139 views 0

Benefiti vežbanja za osobe sa dijabetesom i jednostavne vežbe u kućnoj varijanti (video)

Milica Luković24.11.2020

Dobro je poznato kako je broj osoba sa dijabetesom svakim danom sve veći, uprkos skupoj terapiji i savremenoj dijagnostici, ciljevi lečenja najčešće nisu posti...

* NaslovnaMršavljenjeZdravlje0 Comments381 views 0

Pitali smo Ognjena Stojanovića: Koliko su ljudske performanse generalno napredovale, a koliko su bolji rezultati u sportu posledica razvoja tehnologije?

Milica Luković06.11.2020

Rezultati u sportu zaista napreduju? Tehnologija je dosta doprinela tome, kako od boljih uslova za treniranje, merenje podataka, razvitka nauke do toga da je d...

* NaslovnaatletikaTriatlon0 Comments469 views 0

Da li ste nekada istrčali do najvišeg vrha nekadašnjeg ostrva Panonskog mora?

Milica Luković15.10.2020

Trkači kažu da su Vršačke planine u isto vreme prelepe i zahtevne za trčanje, konkretno staze koje obuhvata treking liga :) U nastavku su osnovne info o trci, ...

Najave trka0 Comments270 views 0

U subotu nas očekuje nastavak VTL-a u “pustinji”!

Milica Luković05.10.2020

Vojvođanska treking liga nastavlja se ovog vikenda, na Ludaškom jezeru kod Subotice. Super lokacija, prilično ravna staza i dobri domaćini - provereno prošle g...

Najave trka0 Comments160 views 0

Hidratacija pre, posle i za vreme trčanja – nije sve u nalivanju vodom

Milica Luković29.09.2020

Poznato vam je da je veoma važan unos tečnosti, naročito kada ste izloženi fizičkoj aktivnosti i visokim temperaturama. Ali, da li znate šta je za vaš organiza...

* NaslovnaIshrana za trčanjelifestyleZdravlje9 Comments897 views 2

Kako izabrati prve patike za trail trčanje?

Milica Luković16.09.2020

Kada se odlučite da napravite prelaz sa asfalta i trčanja polu/maratona na trčanje van staza, po brdima i šumama, pitanje kvalitetne prve patike za trail trčan...

* NaslovnaPatike za trčanjeTrail & Treking0 Comments1863 views 0

6 zlatnih saveta za trkačice – Top forma na usta ulazi

Milica Luković03.09.2020

Iako nam je u današnje vreme dostupno više namirnica nego ikada, i dalje je izazov da odgovorimo pravilno na naše nutritivne potrebe. Posebno kada nam je cilj ...

* NaslovnaIshrana za trčanjeOna trči1 Comment2014 views 0

Trkači

Vera Nikolić: evropska šampionka!

Dejan Turk, Generalni direktor Vip Mobile i A1 Slovenija: “Kada kažete sebi umoran sam, nemam više snage, a nastavite da trčite – tada pobeđujete.”

Trčim jer sam tada slobodna. Nikada ništa bolje od ovoga nisam uradila za sebe

Milica Luković

Još nedelju dana traju prijave za Čičak Trail! Vidi Beograd iz novog ugla!

Ovo je sport o kom se trenutno najviše priča u Beogradu. Probaj i ti nordijsko hodanje!

Izaberite na koji način želite da upoznate Taru! Tara Ultra Trail nudi 3 opcije!

Očekuje se rekordna posećenost na Inđija trejlu. Prijave su otvorene!

Otvorene prijave za osmonedeljnu trenersku praksu u Beogradskom trkačkom klubu

Benefiti vežbanja za osobe sa dijabetesom i jednostavne vežbe u kućnoj varijanti (video)

Pitali smo Ognjena Stojanovića: Koliko su ljudske performanse generalno napredovale, a koliko su bolji rezultati u sportu posledica razvoja tehnologije?

Da li ste nekada istrčali do najvišeg vrha nekadašnjeg ostrva Panonskog mora?

U subotu nas očekuje nastavak VTL-a u “pustinji”!

Hidratacija pre, posle i za vreme trčanja – nije sve u nalivanju vodom

Kako izabrati prve patike za trail trčanje?

6 zlatnih saveta za trkačice – Top forma na usta ulazi

Milica Luković