BRC Škola trčanja ove jeseni poručuje: Da budete fit trčite ka reci a ne ka apoteci!
BRC Škola trčanja vas postepeno, na bezbedan i isplaniran način uvodi u trčanje i dovodi u najbolju formu života za 4…
Škola trčanja
Zašto vam je potrebna snaga za trčanje?
Snaga za trčanje vam je neophodna jer je ona temelj na kojem stoji kvalitetno trčanje. Ako mišići nisu dovoljno snažni,…
BRC Škola trčanja počinje! Od sada možeš da biraš jutarnji ili večernji termin!
Program BRC Škole trčanja u Beogradu počinje za nešto više od mesec dana! U prolećnoj sezoni ima puno novina, a…
Počeo upis u Školu trčanja Beogradskog trkačkog kluba
Upis u Školu trčanja je počeo! Najveći rekreativni trkački klub u našoj zemlji Beogradski trkački klub (BRC) i ove jeseni…
Zašto je trkački dnevnik korisna alatka za napredak u treningu
Imam ga u rukama. Napokon. Moj trkački dnevnik je odštampan i ukoričen i držim ga u rukama. Sretna sam zbog…
Kako da počnem sa trčanjem?
Kako da počnem sa trčanjem je uputstvo za prvih mesec dana trčanja bez upala i odustajanja Prvo pitanje: Koliko treba…
Ovog proleća sport je dostupan za sve sugrađane u Beogradu – ovo su najbolji programi
Predstavljamo vam našu selekciju TOP 3 outdoor programa u Beogradu kojima možete da se priključite sada. Nije slučajno što se…
Više od trčanja! Otvorene prijave za program BRC Škole trčanja
Kroz dva meseca kreće prolećno/letnja sezona Škole trčanja u Beogradu! Družimo se 6 meseci za vreme kojih ćeš steći naviku…
Redovno trčanje produžava život u proseku 6 godina
Redovno džogiranje može da produži život u proseku za šest godina, otkriće je novog istraživanja danskih naučnika. „Sa sigurnošću možemo…
Poslednja prilika za Beograđane ove godine: BRC Škola trčanja počinje! Iskoristi rane cene!
Program BRC Škole trčanja u Beogradu počinje sa treningom za deset dana! Sve informacije i prijavni formular možete pronaći na…
Trčanje i mršavljenje: Zašto je lagano trčanje bolje za sagorevanje masnih naslaga od brzog trčanja?
Trčanje je jedan od najboljih i najefikasnijih načina vežbanja za sagorevanje masnih naslaga i mršavljenja. Mnogi sadašnji trkači su prvobitno…
Sve što treba da znaš kada kažeš sebi – Od ponedeljka počinjem da trčim!
Trčanje menja život mnogo više nego što neko ko nikad nije trčao može i da zamisli.
Siniša Ubović: bol je uobičajena, ali prolazna stvar na putu do postizanja bilo kog cilja!
Današnji sagovornik je možda najbolja osoba kada je u pitanju motivacija za trčanje – Siniša Ubović je glumac, motivacioni govornik…
Otvorene prijave za osmonedeljnu trenersku praksu u Beogradskom trkačkom klubu
Poziv za sve mlade sportske stručnjake i one koji će to tek postati – iskoristite priliku da sa timom iskusnih…
Kako da istrčim prvih 5km? Najvažniji saveti za pripreme za prvu trku
Bez obzira koliko dugo trčite rekreativno, odluka da završite trku od 5km može da bude odlučujući momenat u vašem životu.…
Pitali smo trkače – šta vam je najviše nedostajalo u toku pandemije?
U toku pandemije smo svi zajedno doživeli veoma “čudnu” situaciju u kojoj smo se našli. Svako je podneo na svoj…
Počnite sa hodanjem!
Za sve nove posetioce sajta, koji žele da naprave promenu i počnu da se kreću više, delimo jedan tekst iz…
Trkački klubovi u doba korone – online panel predstavnika regionalnih klubova o uticaju korone na trčanje
U sredu 6. maja od 18:00h održaće se besplatan online panel pod nazivom “Trkački klubovi u doba korone” za sve…
Na kafi sa trenerom trčanja – Vaša pitanja i stručni odgovori!
U nedelju, 03.05. vas očekujemo na najzinimiljivijem vebinaru za početnike u trčanju (i povratnike) ali i sve ostale koji nisu…
LEPE VESTI: Grupni treninzi na otvorenom biće dozvoljeni od ponedeljka 4. maja!
Kako prenose mediji uskoro bi moglo da dođe do znatnog ublažavanja ali i ukidanja pojedinih mera koje su važile za…