trail trčanje

Vratile su nam se trejl trke! Mokra reportaža sa Fruške gore

Goran Ungurović23.06.2020

Napokon je startovala Vojvođanska treking liga (ovo je trebalo da bude već treće kolo, ali prva dva nisu održana zbog virusa). Ovo je ujedno bio i Kup Fruške g...

Trail & TrekingTrkači reporteri4 Comments220 views 0

Vojvođanska treking liga otvorena za prijave, Fruška gora vas očekuje već u junu!

Trčanje.rs02.06.2020

Planinarsko smučarsko društvo „ŽЕLЕZNIČАR“ Novi Sad vas poziva na KUP FRUŠKЕ GОRЕ (3. KОLО VОЈVОĐАNSKЕ TRЕKING LIGЕ), 21. juna! Teren održavanja: Fruška gоr...

Najave trkaTrail & Treking0 Comments321 views 0

Javni trening i čekiranje rute za Fruškogorski maraton ovog vikenda!

Milica Luković29.05.2020

Ovo je četvrti put da na Fruškoj gori imate priliku da se priključite javnom treningu, a ideja je da na vreme proverite stazu i dobro se pripremite za trku koj...

Trail & TrekingTrke0 Comments156 views 0

new president of the International Trail Running Association (ITRA)

ITRA ima novog predsednika, a on najavljuje tehnološki razvoj i jasnu razliku od UTMB

Marina Vignjević29.05.2020

Bob Krouli (Bob Crowley) je zamenio Mičela Poletija (Michel Poletti), čime je pokrenuo drugo poglavlje Međunarodne asocijacije za trejl trčanje (ITRA) koje se ...

* NaslovnaVesti0 Comments71 views 0

ITRA zamrzla sabiranje poena do kraja godine, što ne znači da vam se trail trke iz 2020-e neće računati

Milica Luković13.05.2020

Kao odgovor na sveopštu krizu usled pandemije korona virusa, Međunarodna asocijacija trejl trčanja (ITRA) odlučila je da obustavi kalkulaciju ličnih bodova tr...

* NaslovnaTrail & TrekingVesti0 Comments129 views 0

Spartakove vežbe za snažniji core, Vol. 6 (VIDEO)

Milica Luković08.04.2020

Još jedan set vežbi malo naprednijeg nivoa. U današnjem videu predstavljene su vežbe naprednog nivoa, tako da bi trebalo da ste savladali početni i srednji ...

* NaslovnaTrail & TrekingTrening snage i trčanje0 Comments590 views 0

Spartakove vežbe za snažniji core, Vol. 5 (VIDEO)

Milica Luković02.04.2020

Novi set vežbi, sada i demonstriran u kućnim uslovima! U videu dole predstavljene su vežbe naprednog nivoa, tako da bi trebalo da ste savladali početni i s...

Trail & TrekingTrening snage i trčanje0 Comments377 views 0

Spartakove vežbe za snažniji core, Vol. 4 (VIDEO)

Milica Luković25.03.2020

Spartak nas vodi kroz srednji nivo! Da li ste već probali prethodne setove vežbi? Ove vežbe snage mogu da praktikuju svi kod kuće, ali za totalne početnike ...

* NaslovnaTrail & TrekingTrening snage i trčanje0 Comments554 views 0

Spartakove vežbe za snažniji core, Vol. 3 (VIDEO)

Milica Luković19.03.2020

U pravom trenutku, počeli smo sa statičnim vežbama zajedno, tako da i ove nedelje donosimo nove predloge trenera Miloša Spartaka! I idemo dalje, nakon dve seri...

Trail & TrekingTrening snage i trčanje0 Comments472 views 0

Korona virus: Kilian Jornet poklanja ‘Summits of My Life’ filmove, da bi nam olakšao boravak kod kuće

Veroljub Zmijanac18.03.2020

Legenda ultra i trail trčanja i planinarenja, Španac Kilijan Žorne Burgada (Wikipedia) poklonio je trkačima tri jednočasovna filma želeći da nas inspiriše prir...

* NaslovnaVesti0 Comments1387 views 0

Pitali smo Spartaka: koje vežbe se preporučuju trail trkačima? (VIDEO)

Milica Luković06.03.2020

Naš prvi (i jedini) trener trail i skyrunning grupe u BRC-u, Miloš Spartak, jednom nedeljno drži specifične treninge svojoj grupi trejlaša. Jeste, u pitanju su...

* NaslovnaTrail & TrekingTrening snage i trčanje0 Comments610 views 0

Kako trening brda poboljšava trčanje na asfaltu?

Milica Luković27.02.2020

Zašto je poželjno trenirati na trail podlozi iako ne planiramo da trčimo trail trke? Trener Beogradskog trkačkog kluba, Miloš Milisavljević zvani Spartak u...

Trail & TrekingTreningTV1 Comment347 views 0

Trkači

Predrag Dragičević, pokretač Tara ultra trail-a: Planinsko trčanje me motiviše da nikada ne odustanem od pravih ljudskih vrednosti

Zdrava hrana domaće proizvodnje za trkače – šta preporučuje naš najuspešniji ultramaratonac Jovica Spajić?

Intervju: Marija Desivojević, predsednica Srpske triatlonske unije