Mina Stanković oborila rekord u disciplini 10km hodanja star 22 godine
Na Otvorenom prvenstvu Hrvatske u Zagrebu, Mina Stanković je u disciplini 10 km hodanje, ostvarila rezultat 47:35 čime je ispunila…
hodanje
Trejl: Prednosti hodanja uzbrdo i kako to učiniti ispravno
Saveti kako da olakšate sebi život na trejl trci.
Zašto bi trkači trebalo više da hodaju?
Nikada ne potcenjujte snagu dobre šetnje, jer šetnja je više od pauze u trčanju. „Odlazak u „čistu šetnju“ – bez…
Šta može da se dogodi ako vam šetnja pola sata dnevno postane rutina
Šetnja je stvorena za sve, čak i za one koji tek počinju da ulaze u formu. A ako ako vam…
Počnite sa hodanjem!
Za sve nove posetioce sajta, koji žele da naprave promenu i počnu da se kreću više, delimo jedan tekst iz…