lifestyle
Fotka: Danas.rs EPA-EFE/FAZRY ISMAIL
Hi, what are you looking for?
Fotka: Danas.rs EPA-EFE/FAZRY ISMAIL
Kada tražite motivaciju za trčanje, da li vam Strava pomaže? Studija sa Univerziteta Radboud u Nijmegenu, Holandija kaže da Strava, najveća onlajn društvena mreža...
Jesen je vreme kada počinje zimska sezona trčanja. Zato je Dražen Vujović, trkač koji je istrčao dva maratona (Nikšić 2020. i Beograd 2022.). i...
Brojna istraživanja neraspoloženje i nedostatak motivacije za trening, uglavnom vezuju za proleće i jesen. Proleće, jer je zima iza nas i budimo se iz...
Mala odustajanja su ona kada si naterao sebe da uradiš trening ali ipak si na pola sebe uverio da je dosta za danas i...
U pola noći možete da navedete 5 razloga zašto treba trčati i zašto volite trčanje. Ipak, može se desiti da pred jutarnji trening svi...
Da li vas vaše misli ubijaju u pojam? Da li svojim mislima sami sebi pravite mentalne blokade? Mnogi trkači dozvoljavaju svojim mislima i emocijama...
Šta uzvikujete da ohrabrite trkače na trci? “Možeš ti to? Ajdeee? Još malo do kraja?” Ako niste baš sigurni šta radi a šta ne,...
Svakog kraja decembra svode se računi u vezi protekle godine, razmišlja se o planovima za narednu i donose se odluke koje često imaju oblik...
Nakon duvanja 39 svećica u leto 2018, počela sam da razmišljam šta je to što ću pokloniti sebi za naredni, okrugli, jubilarni rođendan. Materijalno...
Motivacija za trčanje često može da nestane, ali je važno da ne gubite iz vida zašto ste uopšte počeli da trčite. Najčešći razlozi zbog...
Prelazak iz sove u nekog ko obožava rano ustajanje bio je za mene pravi Božiji dar. I da, to je moguće. Pomoglo mi je...