motivacija

Zašto početi sa trčanjem? Odgovore iz teksta trenutno ćete najlakše proveriti u Subotici, Novom Sadu i Beogradu

Ildiko Fabo11.05.2020

Trčanje nam je posle hodanja najosnovniji i najprirodniji pokret, a kako kaže jedna mudra izreka „Noge su nam uvek pri ruci“ J. Kako danas sve više i više z...

* Naslovna** SidebarVesti1 Comment586 views 0

Kako lična statistika treninga može postati glavni izvor motivacije za još treninga? Probajte vođenje trkačkog dnevnika

Dragana Dišić06.05.2020

Reakcija mnogih na pisanje i vođenje dnevnika treninga zna da bude "Ma daaaaaj, samo mi to još fali u svoj frci... nemam vremena za to! Ma k'o da je to važno......

PlanVesti0 Comments976 views 0

Koktel zvani motivacija

Uroš Zmijanac27.04.2020

Manjak motivacije je čest razlog odustajanja od ciljeva u životu, ništa drugačije nije ni kod trčanja. Posebno je teško pronaći motivaciju kada smo prinuđeni d...

Blog & Kolumne1 Comment167 views 0

Tim Long: Bratska ljubav pred kojom je ustuknuo i Lebron Džejms

Jovana Glumac17.04.2020

Kada je Koner Long bio devetogodišnjak, a njegov mlađi brat Kejden imao 7 godina, Kejden, za razliku od Konera, nije bio u mogućnosti da uradi mnogo toga jer m...

Blog & KolumneTriatlon0 Comments137 views 0

Trkačko (pre)vaspitanje: Zašto je važno da prestanete da razmišljate šta NEĆETE, već da na teren izvedete nešto što HOĆETE ili ŽELITE

Miloš Nikodijević16.04.2020

Naše živote u svakom trenutku odlikuje želja za nekakvom promenom, poboljšanjem i obustavom ponavljanja istih grešaka, a često sami sebe sprečimo u tome kada mi...

Blog & Kolumne2 Comments62 views 0

Vladimir Savić: Nikada nije kasno da počnete da trčite!

Marina Vignjević10.03.2020

Ako ti manjka motivacije da počneš da trčiš ili da odradiš trening po planu, ili da ustaneš iz fotelje i prošetaš po gradu, baci pogled na intervju Draga Boroja...

Trčali smo sa0 Comments611 views 0

Aleksandra Ubović: Volja je precenjena! Kako da (p)ostanete zauvek vitki?

Milica Luković21.02.2020

Mi imamo tendenciju da potcenjujemo to što mi u stvari jesmo. Doživljavamo sebe ili samo kao fizička bića, pa mislimo da ćemo hranom da rešimo problem sa kila...

* NaslovnaMršavljenjeOna trčiTrčali smo saTVZdravlje0 Comments1211 views 0

Novo istraživanje o motivaciji i slici koju trkači imaju o sebi – Žene maratonke, za razliku od muškaraca, bolje procenjuju svoj izgled, snagu i fleksibilnost

Filip Đorđević03.02.2020

U oktobru 2019. smo zajedno doprineli istraživanju koje ima za cilj bolje razumevanje psihološke pozadine i motivacije kod trkača, popunjavajući upitnik. Rezul...

* NaslovnaOna trčiZdravlje0 Comments647 views 0

Računica je jednostavna – kreneš od šetnje, pa 5, pa 21, pa Antonio Banderas

Dejana Nikolić22.01.2020

Poslednjih par godina za vreme studiranja, posebno tokom zimskih ispitnih rokova, imala sam želju da se pokrenem i krenem da trčim kako bih prodrmala svoje tel...

Trkači reporteri0 Comments913 views 0

10 razloga za rano ustajanje i kako da to postignete

Veroljub Zmijanac06.01.2020

Prelazak iz sove u nekog ko obožava rano ustajanje bio je za mene pravi božiji dar. I da, to je moguće. Pomoglo mi je na toliko načina da se nikada ne bih vrati...

* NaslovnaZdravlje15 Comments9926 views 1

Ko je jači – ti ili izgovori? 3 stvari koje treba da upamtiš pre 2020-e!

Milica Luković31.12.2019

Koliko si puta odlučio/la da počinješ od ponedeljka? Ili prvog u mesecu, ili kad se vreme prolepša, ili kad završiš sa nečim drugim...? U 2020-oj, podseti s...

* NaslovnaReč uredniceTV0 Comments496 views 0

Kakav je zaista uticaj misli na fizičko i psihičko zdravlje

Dragana Dišić06.11.2019

Nauka godinama istražuje uticaj emocija na fizičko stanje. Prema njihovim spoznajama, pozitivne emocije, pozitvne misli i stavovi utiču na brži oporavak od bil...

Vesti0 Comments4493 views 1

Trkači

Jovica Spajić o treningu: Svaku trku gledam kao godišnji projekat!

Predrag Dragičević, pokretač Tara ultra trail-a: Planinsko trčanje me motiviše da nikada ne odustanem od pravih ljudskih vrednosti

Zdrava hrana domaće proizvodnje za trkače – šta preporučuje naš najuspešniji ultramaratonac Jovica Spajić?

motivacija

Zašto početi sa trčanjem? Odgovore iz teksta trenutno ćete najlakše proveriti u Subotici, Novom Sadu i Beogradu

Kako lična statistika treninga može postati glavni izvor motivacije za još treninga? Probajte vođenje trkačkog dnevnika

Koktel zvani motivacija

Tim Long: Bratska ljubav pred kojom je ustuknuo i Lebron Džejms

Trkačko (pre)vaspitanje: Zašto je važno da prestanete da razmišljate šta NEĆETE, već da na teren izvedete nešto što HOĆETE ili ŽELITE

Vladimir Savić: Nikada nije kasno da počnete da trčite!

Aleksandra Ubović: Volja je precenjena! Kako da (p)ostanete zauvek vitki?

Novo istraživanje o motivaciji i slici koju trkači imaju o sebi – Žene maratonke, za razliku od muškaraca, bolje procenjuju svoj izgled, snagu i fleksibilnost

Računica je jednostavna – kreneš od šetnje, pa 5, pa 21, pa Antonio Banderas

10 razloga za rano ustajanje i kako da to postignete

Ko je jači – ti ili izgovori? 3 stvari koje treba da upamtiš pre 2020-e!

Kakav je zaista uticaj misli na fizičko i psihičko zdravlje