Kada je vreme za odmor od treninga? Obratite pažnju na ovih 10 indikatora
Obratite pažnju na ovih 10 indikatora koji će vam reći da li da nastavite sa treningom ili je vreme za odmor od treninga. Ako ne date sebi dovoljno vremena ...
Trčanje.rs
Prvi triatlon – moguli ja to?
Razmišljaš se još uvijek da li da se prijaviš za svoj prvi triatlon ili si skupio petlju, poslao prijavu, pa se često pitaš “Mogu li ja to?”. Vjerovatno ne sum...
Dijabetes i trčanje – priča o sportu, usponima i padovima i ustajanjima
Dijabetes i trčanje mogu jedno sa drugim. To nam je pokazala Kristina Medić koja je u okviru 9. maratona i trke podrške "Plavi Krug oko Ade" istrčala svoj prvi...
Plan treninga za apsolutne početnike u trčanju. Od potpune neaktivnosti do 5km trčanja
Da bi za nekoga rekli da je trkač/ica potrebno je da pola sata može da trči sporim, opuštenim ritmom ili da može da istči od jednom 5km. Možete da izabere...
Atakama, priča o čoveku i SUUNTO 9 Baro
Siguran sam da se odmah pitate čemu ovako čudan naslov i kakva to nit spaja ove dijametralno suprotne stvari. U suštini nikakva, a opet za mene lično nekako pr...
Specijalni rezervat prirode Zasavica domaćin 7. kola Vojvođanske treking lige
PLANINARSKO-ALPINISTIČKI KLUB “ČIVIJA“ ŠABAC I KOMISIJA ZA PLANINARSKI TREKING PLANINARSKOG SAVEZA VOJVODINE Vas pozivaju na: MEĐUNARODNI SUSRET PLANINARA i...
Trening za 10km plan treninga koji je proveren na više od 4.000 ljudi
Želite da se spremiti za trku na 10km, a nemate previše slobodnog vremena? Trčite par meseci i odlučili ste da prvi put istrčite zvaničnu trku? Ili jednostavno želite da se dodatno motivišete i napravite red u vašim neplanskim trčanjima? Napravili smo lagani plan samo za vas!
Trčim jer sam tada slobodna. Nikada ništa bolje od ovoga nisam uradila za sebe
Slobodna sam samo kada trčim. Mokre kose, očiju vlažnih od kapljica znoja koje se slivaju, boreći se sa sobom da uravnotežim disanje i ne ostanem bez daha, mis...
Potvrđeno održavanje četvrtog Skakavac traila i Drugog državnog prvenstva u planinskom trčanju BiH
Iako je pandemija COVID-19 uticala na odgađanje mnoštva značajnih sportskih dešavanja, BiH i Sarajevo neće biti uskraćeni za još jedan sportski spektakl, čiji ...
U Čorti se standardno kuvaju čarolije za poslednji vikend avgusta!
Dunavske čarolije su multidisciplinarna sportsko-rekreativno-zabavno-muzičko-kulinarsko-umetnička manifestacija koja za cilj ima da svakom svom učesniku obezbe...
Tradicija koja traje: Na jučerašnji dan pre 25 godina održan 1. Apatinski Dunavski polumaraton!
Pre tačno 25 godina, u okviru 32. Apatinskih ribarskih večeri, započeta je jedna lepa priča: Apatinski Dunavski polumaraton, koja živi i traje i danas. U pe...
Predrag Dragičević, pokretač Tara ultra trail-a: Planinsko trčanje me motiviše da nikada ne odustanem od pravih ljudskih vrednosti
Tara Ultra Trail - najzad, nova trka ovog formata na našoj planinskoj lepotici, i tim povodom je naš kolega Nemanja razgovarao sa pokretačem ove priče. Upoznaj...
Trčanje.rs
Više od 150 ljudi objavilo je pod svojim imenom jedan ili više autorskih tekstova na Trčanje.rs. Mali broj njih objavljeni su pod ovim nalogom. Ukoliko i vi pišete (i imate svoj blog ili sajt) trčanju, treningu i zdravim stilovima života pošaljite nam vaš tekst na kontakt at trcanje.rs. Rado ćemo vam kreirati nalog i objaviti - preneti vaš tekst.