Trčanje u Kini: Reportaža sa Šendžen Guangming polumaratona
U priču o samoj trci uvešću vas kroz kratak osvrt na rekreativni sport i fizičku aktivnost kineskog naroda. Jedno je sigurno – Kinezi su veoma aktivni. Rano jutro i veče…
Biciklizam i trčanje na Kopaoniku imaju tradiciju dučku jednu deceniju uz trke „Trail race Kopaonik“ i „Tri stran Kopaonika“.
Fotka: Ekipe Apatina i Leposavića pred start
One mogu sve e priča o ženama koje ne poznaju granice. Ovo su žene za koje ne postoji prepreka. Za njih nijedna pobeda nije beznačajna, nijedan poraz nije obeshrabrujući.
Doručak pre trčanja je nekada neophodan, ali postoje i situacije kada je opravdano na trčanje izaći praznog stomaka. Saznajte kada i kako da maksimizujete svoj trening pametnim izborom namirnica!