Drugi Radmilovac Trail: Trka kroz voćnjake i vinograde nadomak Beograda
Nedaleko od Beograda, na Smederevskom putu, samo 14 km od Terazija, nalazi se Radmilovac. Zelena oaza prirode koja se prostire na oko 80 hektara,…
Kako kreatin može da bude od koristi za trkače?
Kreatin može biti vaš novi najbolji prijatelj u svetu suplemenata. Iako je ovaj dodatak dugo bio popularan među bodibilderima, nova istraživanja pokazuju da donosi velike benefite i za sportiste izdržljivosti. Evo zašto bi trebalo da razmislite o dodavanju kreatina u vašu rutinu. Kreatin je…
