Trčanjem protiv krize
Početak oktobra doneo nam je povećan porez na dodatu vrednost ili, tako dobro poznat – PDV. Sa 18 na 20%,…
Zašto žene ispod 30 brzo izgore na poslu?
Da li osećate ove simptome? (I kakve ovo ima veze sa trčanjem?) Jedva čekate pauzu za ručak da biste se…
Pohvala Ludosti – Dimna zavesa
Razgovor sa Acom doprineo je da nastanu ove naredne rečenice, a kada je istresao pikslu koju smo zajedno napunili, znala…
”Nemam vremena za trčanje”
Kada da trčim kad nemam vremena? Kada vam se desi da izgovorite ovu rečenicu, ne gubite vreme i odmah znajte da…
Hodanje tokom treninga
Da li i vi imate osećaj kada na treningu ili trci zastanete i prošetate, pa nakon toga imate osećaj da…
Pohvala ludosti – Bez šminke
četvrtak je, skoro je ponoć. Nemam blog, a ujutru mora da bude objavljen. Blagi osećaj panike. I svaki put kada…
Trkačka potrošačka korpa – čeklista za kupovinu
Koliko često vam se dešava da se vrtite po supermarketu tražeći prave namirnice za vas? Evo spiska namirnica koji može…
Kako da ponovo počnete da trčite?
Čak i najposvećeniji trkači i trkačice skreću sa staze. Puno obaveza, dugo očekivani odmori, letnje vrućine, povrede koje se odugovlače.…
Pohvala ludosti – Marko je izgubio nevinost
Postoje neke nedelje koje neće ni po čemu posebnom biti upamćene. Jednostavno, dosadne su. Da li je do vreline, ili…
Ivan Đorđević: čovek koji voli da udara u zid
Da li ste znali da u Srbiji imamo šampiona u skvošu koji je pritom i maratonac? Ivan Đorđević nam je…
Pohvala ludosti – sve te motivacije u svitanje
Uvek sam se divila ljudima koji ustanu ujutru u 5, bez obzira koji je period godine, i odu da džogiraju.…
Pohvala ludosti – Republički zavod za početke
U našim krajevima Balkana još uvek važi junačko-viteški princip da ako ideš često kod bilo kog oblika lekara, ti si…
Pohvala ludosti – Ludost trčanja
Nije mi lako da se predstavim u par reči. Pitanje je koliko to ispadne tačno na kraju. Ja prepoznajem ljude…
Od Ponedeljka počinjem da…
Da li vam je poznat ovaj scenario? Na dijeti ste i ide vam sasvim dobro. Na ručku ste sa svojim…
Upoznajte Foot Pod
Za neke je zima vreme kada odlaze u zatvorene prostore da trče i vežbaju, za druge je to leto. Bilo…
Dijeta za trkače rekreativce
Zvuči skoro neverovatno kada čujemo da trkači mogu da imaju problem sa viškom kilograma pored svih onih istrčanih kilometara. Ipak,…
10 stvari koje nećete pročitati u fitnes i lajfstajl magazinima
Kada je reč o našem zdravlju, teško je proglasiti neki određeni zdravstveni sistem kao opštevažeći. Postoje stvari koje su u…
Da li mogu da imam mišiće i pored trčanja?
Pitanje koje su svi trkači postavili u nekom trenutku svoje trkačke karijere jeste: da li možemo da imamo mišićnu masu…
Francuz koji je trčao 6 dana [VIDEO]
Francuz Mikael Mikaleti ušao je u Ginisovu knjigu rekorda kada je za šest dana i šest noći pretrčao na traci…
Trkačko proleće/leto 2012
Pregled najzanimljivijih trkačkih dešavanja i trka u Srbiji može da bude od pomoći onima koji još uvek nisu fiksirali svoj…