Početak oktobra doneo nam je povećan porez na dodatu vrednost ili, tako dobro poznat – PDV. Sa 18 na 20%, ali za osnovne životne namirnice on je i dalje 8%. Poskupljuje grejanje, gradski prevoz u Beogradu, hrana, naftni derivati, sredstva za ličnu i kućnu higijenu.
Bez obzira da li ćete da odaberete da se nervirate ili da učinite nešto povodom toga, u međuvremenu, ne morate da osećate velike finansijske posledice. Čak možete i da profitirate na zdravstvenom planu.
Šećer
Svi dobro znamo da je beli šećer jedna od pet ”belih smrti” i da ga treba izbegavati koliko god je to moguće.
Prosta matematika govori da, ako zamislite da cena šećera od 100 RSD/kg, sa povećanjem od 5%, daje novu cenu od 105 RSD/kg. Ako zadržite potrošnju šećera na 100 RSD mesečno, unećete 50g šećera manje. Ako vam ovo bude potrošnja na mesečnom nivou, sebe ćete častiti sa 600g manje “bele smrti”.
Ulje
Savršena situacija za sve koji žele da se hrane bolje i zdravije. Pržite manje, kuvajte više na vodi, i eto rešenja za uštedu i zdraviju ishranu. Neka kriza ima pozitivan uticaj na vaš holesterol.
Sveže meso i mesne prerađevine
Nećemo vam reći kako je meso loše i kako je bolje biti vegeterijanac. Naprotiv, slobodno jedite meso u normalnim količinama. Ali ovo poskupljenje će verovatno uticati i na veće cene džank fuda, što je već odlična prilika da se okanete jela na ulici.
Benzin
Zamislite da samo 20% vozača koji su do sad i u prodavnicu išli kolima, počnu da kraće relacije prelaze peške. Eto zdravlja i ekologije u procentima koje samo možemo da nagađamo.
Grejanje
Dolazi zima i svi smo zabrinuti šta će mrmot da kaže. Mi ipak verujemo da će vam zima biti mnogo lakša ako sad počnete da trenirate, i do prvih minusa već poboljšate svoju cirkulaciju. Bolja cirkulacija, manje zime.
Javni prevoz
Složićete se da ne možemo da se pohvalimo najboljim gradskim prevozom na svetu. Da ga ne bismo čekali dok se ne preporodi, možemo da nabavimo bicikle, nove ili stare, trotinete, rolere, udobne patike, dobru volju i svest o tome da ne moramo da zavisimo od autobusa samo zato što mislimo da nemamo vremena za alternativnu vrstu prevoza.
Samo je potrebno da promenimo naviku i poslužimo se drugim mogućnostima odlaska na posao, u grad, kod prijatelja. Kada trčite polumaraton ili maraton, kako vam izgleda distanca od 10km? Prilično smešno. Dužine nisu duge ukoliko ih mi ne produžimo u našim glavama.
Bezalkoholna pića
Voda je jeftina i lako dostupna, pritom je jedino piće za koje znamo da je ”sugar free” 100%. Ipak, nemojte da robujete životu po pravilima, ako vam se pije sok, uživajte u njemu, samo ne morate baš svakog dana.
Cigarete
Nije potrebno govoriti da je pušenje loša stvar. A jednostavna računica postoji: u toku godine, svaki pušač popuši oko 55000 RSD – komplet trkačke opreme i odlazak na međunarodnu trku.
Kafa
Iako jutro morate da započnete kafom, to ne znači da treba da je pijete svaki put kada vam je dosadno. Ta jedna jutarnja će vam pričiniti zadovoljstvo, ali one ostale – neka bude još samo jedna, ili nijedna.
Slatkiši i grickalice
O štetnom uticaju slatkiša i najvećeg broja grickalica toliko je pisano i razglabano, da je teško setiti se neke pametne dosetke. Ako ništa, zaglavljuju se među zubima. Ipak, ako vam toliko padne šećer, uvek možete da pojedete neku voćku.
Pozdrav krizi!
