Koliko kapljice mogu da “dobace”? Otkrijte bezbednu distancu trčanja za vreme Korone?
Do sada smo naučili da je bezbedna distanca za stajanje u doba epidemije 1.5m do 2m. Virus kapljično ne može…
korona virus
Kako Belgrade Running Club trenira od 15. marta i stvari na koje smo bili (ne)spremni
Ove godine BRC je primoran da posle 9 godina redovnih treninga odloži trening po prvi put početkom godine, a zatim…
“Running USA” pokreće Sportsku koaliciju za “izdržljivost” da bi potražio pomoć za industriju sportova izdržljivosti [DO#080]
Industrijska organizacija “Running USA” kreirala je široku koaliciju kompanija i organizacija za sportove izdržljivosti, kako bi se one udružile i…
Iskoristite vanredno stanje za sopstveni rast – Besplatni sadržaji u doba korone
Treća nedelja vanrednog stanja je za nama! Do sada smo se već sigurno dobro naspavali, obavili sve kućne poslove koji…
Kardio u doba karantina – Kako bez trenažera?
Možda je bolje reći – dugoprugaški kardio u doba karantina. Za ovaj „običan“ kardio ćemo lako – intervali visokog intenziteta…
Trčanje u doba korone: razgovor sa stručnjakom
Pre par dana imala sam veliku čast i sreću da održim live webinar sa Prof. dr Vladimirom Ilićem. Vlada je…
Trke, grassroots sport i sportska takmičenja posle Korone? Tri moguća scenarija i šta to znači za sport u Srbiji? [DO#079]
Odrediti optimalnu reakciju i mere kontrole pandemije je jako teško. U tom smislu, donosioci odluka, političari, lekari, različiti sekretari, direktori…
Niz pomeranja svetskih takmičenja zbog aktuelne pandemije proteže se do 2022. godine, za sada
Protekle nedelje organizacioni odbor Olimpijskih igara u Tokiju najavio je pomeranje takmičenja iz 2020. godine na nove datume: 23. jul…
Live vebinar sa prof. dr Vladimirom Ilićem: “Trčanje u doba korone”
Pridružite nam se sutra na live vebinaru i poslušajte mišljenje stručnjaka, a zatim postavite i svoja pitanja! DATUM: utorak 31.03.2020.…
Kako izgledaju Trampove “jake državne mere” u pojedinim zemljama SAD-a i da li tamo smeju na trčanje
Prošlo je nešto više od dva meseca od prvog slučaja koronavirusa u Evropi (Francuska, 24. januar) i tačno mesec dana…
Iz trenerskog ugla: Vanredno ili izvanredno stanje? Vreme da plačemo nad situacijom ili izvučemo najbolje iz nje?
Vanredno stanje koje nas je zateklo može se posmatrati kroz više različitih prizmi, ali ono što je u svakom slučaju…
Prva trka na 6km održana u Kini izazvala polemiku ali pokazala da će trčanje nastaviti da postoji
Mini maraton na 6km je održan u nedelju 22. marta u kineskom gradu Chengdu, koji je glavni grad pokrajine Sichuan.…
Par misli o problemima izazvanim korona virusom uz jednu ideju, jedan citat i jedno pitanje za vas od Džejms Klira
Korona virus nam je ušao u život, bez pitanja, bez naše kontrole i to na velika vrata. Privatno, promenio je…
Nema slobode bez odgovornosti – kako se to odražava na kretanje?
Ono oko čega smo se svi složili kada je naša apsolutno-jedina-tema-koja-postoji u pitanju je da se treba limitirati kontakt sa…
Da li je moguće zaista oprati i reciklirati masku za jednokratnu upotrebu?
Masku koristite samo ako kijate ili kašljete ili ukoliko negujete bolesne (navodi se na sajtu covid19.rs što znači da je…
ŽIVOT POSLE KORONE – Pravo je vreme da čovek sedne, porazmisli i postavi cilj (ili barem pravac) vezano za svoj trening i trčanje
Verujem da će mnogi od nas iz karantina izaći sa viškom kilograma. Karantin zaustavlja sva kretanja i dobra je analogija…
Odgovor na diskusiju sa fejsbuka – Da li trkači mogu da izbegnu nove mere vlade koje se tiču zabrane okupljanja?
U Srbiji je 15. marta uvedeno vanredno stanje koje se prevashodno odnosi na ograničavanje kretanja ljudi da bi se sprečilo…
Kako da izvučete najviše iz trenutne situacije? Ako vanredno stanje bude vaš prelazni period u trkačkoj sezoni vratićete se još jači
Ovih dana svedoci smo podele većine aktivnih trkača u dve grupe – onih koji su izolaciju i epidemiju virusa shvatili…
Stanje u Francuskoj za vreme korona virusa – trčanje dozvoljeno u radijusu od 2km!
Francuska je već 15 dana u karantinu, manje više ljudi imaju dosta ograničenja u kretanju, dozvoljena su samo neophodna kretanja:…
Korona virus: Kilian Jornet poklanja ‘Summits of My Life’ filmove, da bi nam olakšao boravak kod kuće
Legenda ultra i trail trčanja i planinarenja, Španac Kilijan Žorne Burgada (Wikipedia) poklonio je trkačima tri jednočasovna filma želeći da…