Maturanti maratonci – menjamo Srbiju menjajući sebe
Maratonska sekcija je nešto novo, nešto što do sada niko nije organizovao. Tako da možete da zamislite sa kojom rezervom…
Rezultati pretrage za: plan polumaraton
Ivan Radenković: Otkrijte iznova svrhu svog tela za kretanjem
časkala sam sa Ivanom Radenkovićem o osnovnim nedoumicama početnika kada je reč o Školi trčanja. Sećam se svojih "dečijih bolesti"…
Dragan Janković: Sve što uložimo u trčanje vratiće se najbolji mogući način!
Velika nam je čast da vam predstavimo Dragana Jankovića, osnivača AK Sljeme, pokretača Zagrebačkog maratona, trkačku legendu i velikog motivatora,…
častite sebe pred Beogradski maraton – patike za trčanje na popustima
Centralni događaj, kada je reč o trkama u Srbiji, u prolećnoj sezoni je svakako Beogradski maraton. Ukoliko planirate da sebe…
Sonja O’Saliven: Mislim da je Srbija sjajno mesto za trčanje! (EKSKLUZIVNO)
Sonja O'Saliven, čuvena irska dugoprugašica, podelila je sa nama svoje stavove o važnosti cilja, trenera, podrške i dala svoje utiske…
Zašto bi trebalo zaposliti trkačicu?
Trchica o trčanju piše iskreno i osvežavajuće, i sa radošću prenosimo njene tekstove. Prvo saznajte zašto bi možda trebalo da…
Crna rolka Stiva Džobsa ili zašto se isplati imati trenera u trčanju?
Kakve veze imaju crna rolka Stiva Džobsa i trčanje? Da li ste se zapitali koliko odluka dnevno možemo doneti i…
Željko Pavlović: Promena – ili put sa kartom u jednom pravcu
U Aprilu smo upoznali Željka, koji je trčanjem i pravilnom ishranom skinuo preko 30kg i mnogo važnije, stvorio zdraviji i…
Srećna nam trkačka 2014!
Dragi trkači i trkačice, želimo da vam 2014. donese puno kilometara ispunjenih osmesima, lakoćom, brzinom i ljubavlju. Ispraćamo 2013. sa…
Treniranje po fiziološkom modelu
Treniranje po fiziološkom modelu podrazumeva treniranje i brže i sporije od takmičarskog tempa, kao i na različitim distancama. Cilj je…
Trkački novembar – rekapitulacija
Novembar je bio mesec pun završnih trka sezone, naučili smo dosta o treningu i ishrani, saznali neverovatne i potresne priče…
Moj ulazak u svijet trčanja – trčanje u Sandžaku
"Ništa nije konačno dok u nama postoji traganje, kraj traganja je i naš kraj."
Atina 2013 – Stazom ratnika i bogova
Kada sam nakon drugog istrčanog polumaratona počeo da razmišljam o tome kako bi bilo da jednom istrčim i maraton, prva…
Rekapitulacija: trkački oktobar 2013
Oktobar je bio poslednji letnji mesec što se nas tiče. Jesen nas je tek okrznula i drznuli smo se da…
Polu-distanca Ada ili kako je dugi triatlon stigao i kod nas
U subotu 12. oktobra 2013. godine na Adi Ciganliji održano je kontrolno merenje - trening trka triatlona u formatu 1.9k…
8 stvari koje ne smete zaboraviti u vezi sa treningom trčanja
Čim uvedete sistem u vaše bavljenje trčanjem možete posmatrati jedno navlačenje patika i odlazak na trčanje treningom. Ukoliko, recimo utorkom,…
Sarajevo (ljubavi moja) – REPORTAŽA
Sarajevski polumaraton ne ostavlja ravnodušnim. Od kada sam počela da trčim, znala sam da ću jednog dana morati da istrčim…
Rekapitulacija: trkački septembar
Ovo je bio sjajan mesec, ne samo zbog trčanja, već i zbog promena na samom sajtu. Voleli smo lične priče,…
Trkački vikend u Beogradu
Dolazak jeseni nimalo ne ometa trkačka dešavanja u Beogradu, naprotiv - donosi nam pregršt noviteta i mogućnosti za trčanje i…
Vlada Savić: Triatlon je stil života [INTERVJU]
Vlada Savić je nacionalni rekorder Srbije u ironman triatlon disciplini. Sve nas je obradovao prilikom za intervjuu. Vladu smo pitali…