Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "trening trčanja"

* Naslovna

Sama reč fartlek je švedskog porekla i znači – igranje sa brzinom. To je metod treninga koji podrazumeva neplaniranu promenu tempa trčanja kako na...

Trening

Ako hoćete da uvrstite i brzo trčanje u vaše uobičajne treninge i planove, zapamtite sledeća pravila: Unapredite vaš uobičajni trening: Ako ste trkač početnik,...