puls

Šta je krvni pritisak i na koji način trčanje pomaže regulaciju krvnog pritiska?

Dragana Dišić27.08.2020

Šta je krvni pritisak? Krvni pritisak (TA) je je jedan od glavnih vitalnih znakova čoveka. Predstavlja pritisak krvi na krvne sudove i opada od srca pr...

* NaslovnaTrkačka klinikaZdravlje2 Comments1946 views 0

Šta je to normalan puls? Na kom pulsu se rade koji treninzi?

Uroš Zmijanac12.02.2020

Često nam se desi da nas pitaju na kom pulsu treba da trčim? Veliki broj ljudi se pita - šta je normalna vrednost pulsa pri trčanju? Da bismo odgovorili na ova,...

Zdravlje43 Comments39738 views 0

Puls, kondicija i životni vek

Ivan Simić23.03.2017

Hipoteza o broju otkucaja srca kaže da postoji određen, konačan broj otkucaja koje je srce jednog živog bića u stanju da napravi u toku životnog veka pre nego š...

Trkačka klinika0 Comments2118 views 0

Puls, kondicija i životni vek – žive li duže oni koji štede srce?

Ivan Simić08.02.2017

Hipoteza o broju otkucaja srca kaže da postoji određen, konačan broj otkucaja koje je srce jednog živog bića u stanju da napravi u toku životnog veka pre nego š...

Vesti1 Comment1581 views 0

Zašto je važno uraditi zagrevanje pre trčanja?

Igor Vujičić05.12.2016

Zagrevanjem se telo mentalno i fizički priprema za aktivnost koja sledi - trening. Pre glavnog treninga, trčanja, trkači obično džogiranjem zagreju mišiće i ubrzaju puls.

Trening8 Comments2159 views 0

Trkači

Dejan Turk, Generalni direktor Vip Mobile i A1 Slovenija: “Kada kažete sebi umoran sam, nemam više snage, a nastavite da trčite – tada pobeđujete.”

Trčim jer sam tada slobodna. Nikada ništa bolje od ovoga nisam uradila za sebe

Draško Stanković: Moja prva virtuelna trka u čast Olimpijskih igara u Tokiju – Tokyo Remember the Olimpic Spirit

puls

Šta je krvni pritisak i na koji način trčanje pomaže regulaciju krvnog pritiska?

Šta je to normalan puls? Na kom pulsu se rade koji treninzi?

Puls, kondicija i životni vek

Puls, kondicija i životni vek – žive li duže oni koji štede srce?

Zašto je važno uraditi zagrevanje pre trčanja?