Najave trka
U subotu, 28. maja na Bežanijskoj kosi će se održati jubilarni 20. Trofej Beograda u orijentiringu koji organizuje Orijentiring savez Beograda pod pokroviteljstvom Sekretarijata...
Hi, what are you looking for?
TRČANJE.rs
- Magazin ▼
- Trening
- Tehnika trčanja
Zašto ne možete da imate savršenu tehniku trčanja kao rekreativac?
A gde ćemo sa rukama? Pravilan položaj ruku pri trčanju
Tempo vam je dosadan – probajte tempo twist, ekstremniji vid treniranja na “ivici”
KOMPLETAN VODIČ ZA TRENING TEHNIKE TRČANJA: Vežbe za ispravljanje, faze koraka, disanje, rad ruku i sve ostalo što treba da znaš da bi tvoje trčanje bilo efikasno
Kako vetar utiče na trkače i kako se nositi sa vetrom na dan trke
- Trening snage
- Tehnika trčanja
- Planovi
- Oprema
Tvoja prva oprema za trčanje – vodič za početnike
Čeklista potrebnih stvari za putovanje na trku – podsetnik koja oprema za trku vam je potrebna
Izdvajamo najbolje modele na Intersport maraton expo
Philips Go A4216 – ako niste ljubitelj bubica ove slušalice su za vas
Šta bi stvarno trebalo da uzmete u obzir kada kupujete patike za trčanje?
- Gedžeti za trčanje
Sledeća generacija Garmin satova idealna za trejl trkače
Tvoja prva oprema za trčanje – vodič za početnike
Philips Go A4216 – ako niste ljubitelj bubica ove slušalice su za vas
Lansiranje novih ASICS METASPEED + patika za trčanje ovog vikenda u Malagi
Apple Fitness+ pokreće novi postporođajni fitnes program
- Patike za trčanje
Koje patike bi trebalo da nosite da biste poboljšali ekonomiju trčanja?
Mitovi o patikama za trčanje zbog kojih uvek birate pogrešne
Ženske patike za trčanje su drugačije od muških. Zašto i kako se ženske patike za trčanje razlikuju od muških
Nike i Adidas gube bitku kada su ovi proizvođači ženskih patika za trčanje u pitanju
Mizuno Wave Rider 24 – all around patika za svakodnevne treninge
- Ishrana
- Zdravlje
- Trkačka klinika
Znate li šta je karlični tilt? Razlog zašto svi sedeći stojimo ili trčimo!
Bol u stomaku dok trčimo – bez panike molim!
Najveći trkački izazov je oporavak od povrede. Pauzirate li usled povrede?
Trčanje makar jedan sat nedeljno može umanjiti smrtne rizike
Ah, taj grozni tupi bol ispod rebara! Zvuči poznato?
- Mršavljenje
Kako brojati kalorije?
Da li je gubitak težine najbolja strategija za poboljšanje kondicije kod trkačica?
Da li visina utiče na potrošnju kalorija i mršavljenje trčanjem?
Saveti za ignorisanje! Mitovi u vezi treninga koji preživljavaju u 21. veku
Paradoks gojaznosti kaže da ćete živeti duže sa par kila viška!
- Trkačka klinika
- Trening
- Trke ▼
- Trkači
- Ona trči
- Trail
All posts tagged "orijentiring"
Patike za trčanje
Salomon Speedcross 3 model je izašao na tržište 2012 godine. Uz određena poboljšanja Salomon je napravio dostojnog naslednika legendarnoj ofroud patici Salomon SpeedCross 2. Jesen...
Najave trka
Jednodnevna avanturisticka sprint trka – plivanje, biciklizam ,treking, penjanje na veštačku stenu ….. Beograd, 2. septembar 2012. – Sportski klub Magic Map iz Beograda...
Vesti
U subotu i nedelju, 26. i 27. juna naša organizacija “Aktivan život” je sa polaznicima projekta “Pokreni se! Utrči u aktivan život!” održala aktivan...
Trail & Treking
Pored već poznatih vrsta orijentiringa u prilici sam da vam predstavim još jednu vrstu sporta koja se do skora smatrala radio amaterskom disciplinom. Reč...
Blog & Kolumne
Prošlog leta sam bio član reprezentacije Srbije na Svetskom prvenstvu u orijentiringu koje je održano u Miškolcu u Mađarskoj. Na prvenstvu se trče sprint,...
Blog & Kolumne
Pre svega da se zahvalim Blaži i Vujakliji na trudu koji su uložili da se organizuje trening orijetiringa. Trčati orijentiring trening nije isto kao...
Trening
ŠTA JE ORIJENTIRING? Orijentiring je sport gde takmičar treba, uz pomoć karte i kompasa, da za najkraće moguće vreme pronadje na terenu odredjeni broj...
Blog & Kolumne
Orijentiring je jedno ime za familiju sportova, koja se zasniva na navigacijskim sposobnostima takmičara. Zadatak takmičara je da pomoću karte sa ucrtanim kontrolnim tačkama...
* Naslovna
