outfit

Kalistenika danas kao da odražava svoje izvorno postojanje i nastanak u vreme Sparte. Kada su pored ratničkih veština, vojnici kondicionirali…

Veroljub Zmijanac Trening

Sedeći život može biti opasan po zdravlje. Što manje sedimo ili ležimo tokom dana, veće su nam šanse za dug…

Veroljub Zmijanac Zdravlje

Vežbe i treninzi snage su namenjeni za ostvarivanje veće fizičke snage. Postoje dve vrste snage: relativna i apsolutna. Relativna snaga…

Veroljub Zmijanac Trening

Prva Cerska OCR bitka se održala prošle godine i dobila je dosta pozitivnih komenatara pa su Outfiteri rešili da se…

Bojana Lakićević

Poslednjih godina svedoci smo sve većeg porasta interesovanja za OCR – trke sa preprekama. Ovaj trend se od nedavno raširio…

Antonije Picajkić Trening

Prva OCR trka (trka sa preprekama) za nas Outfitere ove godine odrzana je 6.marta u Šapcu praćena pravom zimskom temperaturom.…

Ana Asanović Ona trči

Predstavljamo vam našu selekciju TOP 3 outdoor programa u Beogradu kojima možete da se priključite sada. Nije slučajno što se…

Milica Luković Trening

Proleće na vidiku! Vreme kada i oni zimogrožljivi najzad izlaze u akciju! Već sada je idealno vreme (za trčanje je…

Bojana Savić Trening

Dragi budući treneru, ako je outdoor bavljenje sportom tvoja stvar i želiš da iskusiš rad u najvećoj zajednici rekreativaca u…

Milica Luković

Koliko je značajan boravak u prirodi najbolje smo mogli da vidimo u poslednjih godinu dana. Koliko je to važno i…

Uroš Zmijanac

Kada govorimo o tome šta je bolje i zašto, a danas je tema zašto je bolje trenirati napolju, uvek se…

Uroš Zmijanac Trening

SNIŽAVA KRVNI PRITISAK I SMANJUJE STRES Studije su pokazale da fizička aktivnost na otvorenom snižava krvni pritisak i puls. Kao…

Veroljub Zmijanac Trening