intervali

* Naslovna, Trening snage i trčanje

11 meseci ranije

Želite da budete brži? Isprobajte 30-20-10 metodu!

Trening

2 godine ranije

Intervali – osnovno predznanje za trening intervala

Trening

3 godine ranije

12 veličanstvenih treninga trčanja koje morate da probate!

Trening

3 godine ranije

Vremenski intervali – isprobajte Intervalni trening na novi način

* Naslovna, Trening

4 godine ranije

Uprostite trening do maksimuma – jednostavna rutina u trkačkom treningu za poboljšanje performansi

Trening

6 godina ranije

Piramida – trči intervale i zabavi se

Trening

8 godina ranije

Kada je kratko dobro? Koji je najmanji efikasni trening?