Tehnika brdskog trčanja – Kako trčati uzbrdo i nizbrdo?
Trčanje po brdskom terenu je važan deo treninga trkača jer osnažava noge i zglobove, povećava aerobni i anaerobni kapacitet, kao…
brdsko trčanje
Potvrđeno održavanje četvrtog Skakavac traila i Drugog državnog prvenstva u planinskom trčanju BiH
Iako je pandemija COVID-19 uticala na odgađanje mnoštva značajnih sportskih dešavanja, BiH i Sarajevo neće biti uskraćeni za još jedan…
Pauziranje ili adaptacija? Kako trenirati preko leta?
Trkači rekreativci znaju da postoje dve sezone kad je trčanje uživanje i kada i ima najviše trka u kalendaru: proleće…
Novogodišnja Planinska Trka na Košutnjaku
Iskoristite poslednje dane 2016. za avanturu na Koštunjaku! Planinarski klub Balkan vas zove na planinsku trku! 24.12 od 11:30. Staza:…
Jahorina Ultra Trail: drvo umesto medalje za pobednike!
Umjesto pehara, najbrži trkači Jahorina Ultra Traila 2015 na olimpijskoj planini dobili drvo sa svojim imenom U okviru akcije pošumljavanja…
5 razloga za trail trčanje
Mnogi trkači koji su proveli godine i godine po ulicama i atletskim stazama sumnjičavo posmatraju trail (brdsko, planinsko, offroad) trčanje…
Trail trčanje: Kilian savetuje kako da trčite uzbrdo
Trail trčanje (trail running) ili trčanje mimo puteva je sve popularniji vid rekreativnog trčanja u svetu. Kod nas se razvija iz…
Upoznajte Salomon Speedcross 3
Prodajem patike Salomon Speedcross 3 Veličina 44 / US 10 Gazište 28 cm mada je malo tesno, manji kalup više…
Terenske (trail) patike za trčanje
Mnogi trkači koji praktikuju terensko trčanje koriste specijane patike koje se unekoliko razlikuju od običnih patika za trčanje. Takve patike…
Šta je za mene planinsko trčanje?
Predstavljamo vam u kratkim crtama planinsko trčanje iz ugla Aleksandra Anđelića. Nadamo se da ćete razmisliti o planinskom trčanju kao…
Trčanje uz Rtanj – sjajno iskustvo koje treba doživeti
Prilikom priprema za Svetsko Prvenstvo u orijentiringu 2004. godine, tadašnji selektor naše reprezentacije Slobodan Radovanović i moja malenkost, Dejan Avramović …
Planinsko trčanje
Planinsko trčanje je sport za sve one koji su umorni od trčanja po gradovima, zagađenim bulevarima, trčanja u krug po…