promo

Nordijsko hodanje je idealan oblik rekreacije za početnike, starije osobe koje žele da budu aktivne i one sa viškom kilograma

Uroš Zmijanac06.08.2020

Ukoliko se nikada ranije niste bavili sportom ili ste napravili dugu pauzu u vežbanju probajte hodanje kao vid rekreacije pogodan za početnike.

* NaslovnaZdravlje7 Comments638 views 0

Neuro-nauka otkriva: Vežbanje može da vas učini boljim liderom

Nevena Prokić05.08.2020

Kada se dese neke zastrašujuće stvari u životu, kao što je trenutno aktuelna globalna kriza izazvana koronavirusom, prirodno je osećati se nesigurno, neizvesno...

* NaslovnaZdravlje0 Comments141 views 0

Zašto je nakon trčanja dobro odmoriti u SPA centru?

Trčanje.rs02.06.2020

Fizička aktivnost, posebno brzo hodanje i trčanje, od ogromne su važnosti za zdrav organizam i dug život. Uz redovnu i zdravu ishranu, kardio treninzi nam poma...

* NaslovnaZdravlje0 Comments213 views 0

10 razloga zašto je OUTDOOR trening bolji

Trčanje.rs26.05.2020

SNIŽAVA KRVNI PRITISAK I SMANJUJE STRES Studije su pokazale da fizička aktivnost na otvorenom snižava krvni pritisak i puls. Kao rezultat toga, vežbanje nap...

* NaslovnaTreningTrening snage i trčanjeVesti0 Comments457 views 0

Igra se nastavlja: Skini Nike Play i nastavi da vežbaš i posle Korone!

Tijana Popadić21.05.2020

Nastavljamo da treniramo i posle Korone uz NTC aplikaciju!

* Naslovna** SidebarVesti0 Comments4189 views 0

Treniraj sa fitnes influenserima i NIKE trenerima uz NTC App

Milica Luković07.05.2020

Konačno možemo da predahnemo jer se situacija sa korona virusom polako poboljšava i stvari kreću da se vraćaju u normalu. Međutim, izgleda da i dalje postoji s...

* NaslovnaTreningVesti0 Comments1339 views 0

Trkači

Jovica Spajić o treningu: Svaku trku gledam kao godišnji projekat!

Predrag Dragičević, pokretač Tara ultra trail-a: Planinsko trčanje me motiviše da nikada ne odustanem od pravih ljudskih vrednosti

Zdrava hrana domaće proizvodnje za trkače – šta preporučuje naš najuspešniji ultramaratonac Jovica Spajić?