Oprema
Oprema – definicija:
1. Ono šta nosimo na trčanje.
2. Sredstvo za obavljenje neke radnje i zadovoljenje neke potrebe.
Oprema za trčanje može biti skupa ili jeftina, od ovog ili onog materijala, brenda ili oblika, ali je važno da je imamo kad dobijemo želju da izađemo na našu omiljenu stazu.
Osnovna oprema bez kojeg trčanje nam mnogo smisla su patike. Bez njih bi nam bilo teško, jer čizme nisu preterano udobne, a sandale ili klompe su pretežno za neke manje naporne aktivnosti. Vojska, naravno, mora zbog prirode obuke da trenira i u čizmama, a lekari ionako slabo trkčaraju po hodnicima pa im klompe ne zadaju probleme. Na kraju ili početku dana kada se i vojnici, pekari, automehaničari, zubari, ložači, zidari, medicinske sestre, vozači, studenti, programeri i svi ostali užele dobrog trčanja, svi obuvaju patike i sve razlike među njima nestaju. Postaju trkači.
Osim patika, oblače svoj omiljeni šorc i majicu, stavljaju sat ili pulsmetar na ruku, a slušalice u uši i izlaze na rekreaciju. Ako ih dočeka hladnije vreme, na sve oblače trenerku ili šuškavac stave kačket na glavu a naočare na oči i zaštićeni su od elemenata. Ali od dobre zabave pobeći neće, jer je trčanje više od zabave.
Da se nebiste izgubili u tami noći, to jest ako planirate trening u tami, ponećete lampu, ali i neke druge sitnice koje će vam omogućiti da budete vidljiviji svima. Ako nosite telefon sa sobom značiće vam da znate da postoje i torbice u koje se mogu staviti.
Znači ne morate biti robokap, ali dobra oprema će vas lišiti glavobolje i sprečiti povrede.
Uživajte u trčanju!
