Friško
Moja jutarnja rutina

Moja jutarnja rutina

Šta prvo uradite ujutru kada ustanete? Na koji način se pripremite za dan koji stoji pred vama? Postoje brojni saveti iz različitih kultura kako da počnete dan, a ja vam predstavjlam ...

pre 1 day objavio/la Veroljub Zmijanac
Ishrana u toku oporavka

Ishrana u toku oporavka

Dijeta, Ishrana za trčanje, Povrede Skoro svaki trkač je bio povređen makar jednom u toku svoje trkačke karijere. Bez obzira da li je reč o povredi tetive ili o istegnutom mišiću, naš organizam prolazi kroz niz procesa na putu izlečenja. Istraživanja su pokazala da način ishrane tokom oporavka može da b...
pre 17 days objavio/la Trčanje.rs
Brzo i sporo trčanje

Brzo i sporo trčanje

Početnici, Trening “Šta su inetervali?”, “Šta znači LSD”, “Šta je brzo, a šta lagano trčanje?”… samo su neka od pitanja koja postavljamo kada čitamo neki program priprema za maraton, ili jednostavno želimo da sistematizujemo trening. Najjednostavnij...
pre 19 days objavio/la Igor Vujičić
3 saveta za sve koji žele da počnu sa trčanjem

3 saveta za sve koji žele da počnu sa trčanjem

Motivacija za trčanje, Početnici Za kraj godine, svima vama koji ste na početku ili se razmišljate da počnete sa trčanjem želimo dobrodošlicu i Srećnu Trkačku Novu 2012. Jedan od najčitanijih tekstova za motivaciju u 2011 godini je pred vama. Uvek je najteže početi i doći do stadijuma kada se neki pr...
pre 29 days objavio/la Veroljub Zmijanac
Moja jutarnja rutina

Moja jutarnja rutina

Blog, Zanimljivosti Šta prvo uradite ujutru kada ustanete? Na koji način se pripremite za dan koji stoji pred vama? Postoje brojni saveti iz različitih kultura kako da počnete dan, a ja vam predstavjlam moj način u želji da ćete i vi podelite sa nama korisne savete za buđenje. Rano ustajanje...
pre 1 day objavio/la Veroljub Zmijanac
Isprobaj jogu, prijavi se na promo trening JogaRUN

Isprobaj jogu, prijavi se na promo trening JogaRUN

Informacije, Klub, Najave, Vesti U ponedeljak 30.01.2012. u 20h u Gospodar Jovanovoj 33 održaće se promotivni trening  JogaRUN -a, novog programa RRC Trčanje.rs.  Trening će voditi Vlado Milisavljević, instruktor The Art of Living-a. Šta možete da očekujete na promotivnom treningu? Atmosferu mira i s...
pre 3 days objavio/la Ivan Radenković
Trčanje protiv bolesti srca

Trčanje protiv bolesti srca

Pešačenje, džoging i rekreacija, Zanimljivosti, Zdravlje Istraživački tim koji u svom sastavu ima stručnjake sa Stenforda i Harvarda hteo je da pokaže koliko zapravo vežbe  čine ono što svi obećavaju kada su u pitanju bolesti srca. Mnogi naučnici, lekari, javne organizacije koje promovišu zdrav način života, ujedinjeni su ...
pre 4 days objavio/la Trčanje.rs
Ironwoman Chrissie Wellington

Ironwoman Chrissie Wellington

Motivacija za trčanje, Triatlon, Zanimljivosti Pošto je u 2011. po četvrti put osvojila svetsko prvenstvo u Ironman triatlonu, svetska rekorderka u ovoj disciplini objavila je na svom sajtu da se neće takmičiti u 2012. Kako je navedeno u obaveštenju na njenom sajtu, posvetiće se drugim izazovima, između ostalih i promo...
pre 8 days objavio/la Uroš Zmijanac
Prva zatvorena atletska dvorana u Srbiji

Prva zatvorena atletska dvorana u Srbiji

Vesti Gradonačelnik Novog Sada Igor Pavličić zajedno sa predsednikom Vlade AP Vojvodine dr Bojanom Pajtićem, pokrajnskim sekretarom za sport i omladinu Modestom Dulićem, članom Gradskog veća za sport i omladinu Aleksandrom Kravićem i direktorom Novosadskog sajma Goranom Vasiće...
pre 10 days objavio/la Trčanje.rs
   January  2012 »
MTWTFSS
 1
Trke za 01.01.2012
  • Trčanje.rs OPEN Run

    Lokacija: Ada Ciganlija, Kafe Lago (3. lokal od restorana Jezero)

    Opis: Trčanje.rs OPEN Run, besplatni i otvoreni trening za sve ljubitelje trčanja u Beogradu održava se svake prve nedelje u mesecu. Pronađite društvo za trčanje i provedite nikad bolje nedeljno jutro.
    http://www.trcanje.rs/klub/treninzi/

2345678
91011121314
Trke za 14.01.2012
  • Prvenstvo Beograda u sali za pionire/ke

    Opis: Kalendar Atletskih takmičenja u Srbiji - ASS 2012.

15
Trke za 15.01.2012
  • Prvenstvo Beogarada u sali za seniore/ke

    Opis: Kalendar Atletskih takmičenja u Srbiji - ASS 2012.

161718192021
Trke za 21.01.2012
  • Prvenstvo Beograda u Sali za mlađe juniore/ke

    Opis: Kalendar Atletskih takmičenja u Srbiji - ASS 2012.

22
Trke za 22.01.2012
  • Prvenstvo Beograda za starije juniore/ke

    Opis: Kalendar Atletskih takmičenja u Srbiji - ASS 2012.

2324252627
Trke za 27.01.2012
  • Svetosavska atletska trka

    Lokacija: Valjevo

    Opis: Kalendar Atletskih takmičenja u Srbiji - ASS 2012.

28
Trke za 28.01.2012
  • Prvenstvo Beograda za mlađe pionire/ke

    Opis: Kalendar Atletskih takmičenja u Srbiji - ASS 2012.

29
Trke za 29.01.2012
3031 

Zagrebački maraton 2011

Zagrebački maraton 2011 Kako opsiati jedan savršen vikend? Prilika za izmeštanje, praćena sjajnim društvom, puno ljubavi uz završetak jednog velikog trkačkog ciklusa sa ispunjenim ciljem – polumaraton ispod 1:30....
pre 106 days objavio/la Veroljub Zmijanac
Novogodišnja trka Ušće 2011 – Rezultati / Rezultati 5. Savskog polumaratona 12.11.2011. / Patrick Makau – 2:03:38 / Rezultati 3. Ultimate Nutrition Trka Prijateljstva, Kula 6km / Rezultati OTVORENO PRVENSTVO SRBIJE U ATLETICI ZA VETERANE 2011 /

Strana 1 od 4612345678910
FEEDBACK