Friško
Vodič kroz Košutnjak Challenge Race 2012

Vodič kroz Košutnjak Challenge Race 2012

Košutnjak Challenge Race je prva izazov trka koja se održava u našoj zemlji. Puno je novih stvari. Vodič kroz Košutnjak Challenge Race je nastao kako bi olakšao trkačima i trkači...

pre 2 days objavio/la Trčanje.rs
Sve o trcanju
Šta jesti pre trčanja?

Šta jesti pre trčanja?

Ishrana za trčanje, Pešačenje, džoging i rekreacija, Recepti Da li ste i vi u nedoumici da li i šta jesti pre trčanja? Znate da ćete danas ići na trening i želite da isplanirate najbolji obrok pre trčanja? Evo odgovora na jedno od najčešćih pitanja koje početnici u trčanju postavljaju. Hrana koja se preporučuje 3-4 h pre treni...
pre 3 days objavio/la Jovana Srejić
Uz redovno trčanje živimo duže 6 godina

Uz redovno trčanje živimo duže 6 godina

Pešačenje, džoging i rekreacija, Početnici, Preventiva, Zdravlje Redovno džogiranje može da produži život u proseku za šest godina, otkriće je novog istraživanja danskih naučnika. „Sa sigurnošću možemo reći da trčanje produžava život“, kaže dr Peter Šnor, kardiolog i vođa istraživanja Copenhagen City Heart Study. Istra...
pre 4 days objavio/la Veroljub Zmijanac
Super Mama

Super Mama

Motivacija za trčanje, Žene i trčanje Kristin Klark (USA) imala je 39 godina kada je istrčala svoj prvi Olimpijski maraton u Sidneju za 2:31. Prva stvar koju smo primetili je da ima 39 godina!!! Ali tu čuda tek počinju. Kristin je doktorka koja je u to vreme radila puno radno vreme u lokalnoj bolnici, u mestu Anch...
pre 7 days objavio/la Milan Miletić
Video
Vesti i zanimljivosti iz sveta trcanja
Kler Lomas uz pomoć bioničkog odela završila Londonski maraton

Kler Lomas uz pomoć bioničkog odela završila Londonski maraton

Motivacija za trčanje, Trkačka priča, Vesti, Žene i trčanje Korak po korak, uz snažnu podršku publike, paralizovana Kler Lomas je nakon 16 daan prošla kroz cilj Londonskog marataona, koji je startovao 22. aprila 2012. godine. Za ovaj podvig joj je bilo potrebno 16 dana, nekoliko sati i nekoliko minuta više od najdužeg zabeleženog r...
pre 4 days objavio/la Veroljub Zmijanac
Još nedelju dana do najuzbudljivije trke na kojoj ćete učestvovati ove godine – Košutnjak Challenge Race

Još nedelju dana do najuzbudljivije trke na kojoj ćete učestvovati ove godine – Košutnjak Challenge Race

Košutnjak Challange Race, Vesti Ostalo je manje od 10 dana do prve izazov trke u Srbiji. U 5 kilometara staze kroz Košutnjak smestili smo 5 prepreka i puno zabave za 300 najhrabrijih. Subota 19.5. i Košutnjak biće centar dobre energije u gradu. Čak i da ne trčite, dođite da nas bordite. Pa ipak, ukoliko ...
pre 6 days objavio/la Trčanje.rs
Pravo vreme da postanete deo ekipe Trčanje.rs

Pravo vreme da postanete deo ekipe Trčanje.rs

Klub, Vesti Kada sam 2009. spremao svoj prvi maraton trčanje na Olimpu je bilo pomalo i dosadno. Staza je bila poluprazna, a ja jedan od rektih u opremi i sa patikama za trčanje. Uz tempo 5:30 min/km bio sam najbrži. Tri godine kasnije, druge nedelje marta atletska staza na Olimpu je bila...
pre 11 days objavio/la Veroljub Zmijanac
Pas – najbolji trkačev prijatelj

Pas – najbolji trkačev prijatelj

Zanimljivosti U svetu je uobičajena praksa da vlasnici pasa koji su ujedno i trkači, najbolje društvo za svoj hobi pronalaze upravo u psima. Na nekim maratonima čak možete i da prijavite svog psa kako učesnika trke. Naravno, kako bi pas bio bezbedan potrebno je da ga u toku trčanja čes...
pre 15 days objavio/la Trčanje.rs
Šta trčanje govori o vašem karakteru?

Šta trčanje govori o vašem karakteru?

Zanimljivosti O karakteru nekog čoveka ne govori samo automobil koji vozi, već i sport kojim se bavi. Tako bar tvrdi nemački sportista i naučnik je na tu temu napisao i knjigu. Tomas Frankenbah je uspešan karatista, ali i stručnjak za ishranu i sportsku medicinu. Od 2004. na jednoj klin...
pre 18 days objavio/la Veroljub Zmijanac
Kalendar trkačkih dešavanja
   May  2012 »
MTWTFSS
 123456
Trke za 06.05.2012

  • Ženevski maraton

    Lokacija: Geneva, Switzerland

    Opis: http://www.genevemarathon.org/en/

  • Trčanje.rs OPEN Run

    Lokacija: Ada Ciganlija, Kafe Lago (3. lokal od restorana Jezero)

    Opis: Trčanje.rs OPEN Run, besplatni i otvoreni trening za sve ljubitelje trčanja u Beogradu održava se svake prve nedelje u mesecu. Događaj je zamišljen i kao piknik za članove, koji mogu da pozovu svoje prijatelje kako bi im predstavili Klub i trčanje kao način rekreacije.. Ponesite prostrike i nešto sitno za posluženje. http://www.trcanje.rs/klub/treninzi/

  • Trčanje.rs OPEN Run

    Lokacija: Ada Ciganlija, Kafe Lago (3. lokal od restorana Jezero)

    Opis: Trčanje.rs OPEN Run, besplatni i otvoreni trening za sve ljubitelje trčanja u Beogradu održava se svake prve nedelje u mesecu. Pronađite društvo za trčanje i provedite nikad bolje nedeljno jutro.
    http://www.trcanje.rs/klub/treninzi/

789101112
Trke za 12.05.2012
13
141516171819
Trke za 19.05.2012
20
Trke za 20.05.2012
21222324
Trke za 24.05.2012

  • Trčanje.rs DOWNTOWN Run

    Lokacija: RRCT

    Opis: Da li ste ikada trčali po Knez Mihajlovoj? A na Slaviji? Why not?
    Evo kako izgleda ovaj otvoreno grupno trčanje koje se organizuje svakog poslednjeg četvrtka u mesecu http://www.youtube.com/watch?v=uQk9S4oiNnk

2526
Trke za 26.05.2012

  • Niški polumaraton

    Lokacija: Niš, Serbia

27
28293031 
Reportaže i utisci

Budi Pejsmejker na Beogradskom maratonu 2012.

Budi Pejsmejker na Beogradskom maratonu 2012. Trčanje.rs u saradnji sa Beogradskim maratonom organizuje akciju uključivanja Pejsmejkra na Beogradskom maratonu i polumaratonu  2012. godine. Pejsmejkeri  su iskusni trkači oko kojih se formira...
pre 36 days objavio/la Trčanje.rs
Rezultati trka u Srbiji
Rezultati polumaratona Ušće 07.04.2012 / Novogodišnja trka Ušće 2011 – Rezultati / Rezultati 5. Savskog polumaratona 12.11.2011. / Patrick Makau – 2:03:38 / Rezultati 3. Ultimate Nutrition Trka Prijateljstva, Kula 6km /

Strana 1 od 4912345678910→
FEEDBACK