Šta trkači treba da znaju o mršavljenju?

Šta trkači treba da znaju o mršavljenju?

objavio/la Igor Vujičić, 01.09.2010. | 7 Komentara

Trkači, kao uostalom i svi ljudi često brinu i pričaju o težini, a neki su i opsednuti njome. Pošto mnogi pokašavaju da smršaju, nije čudno što je idealna težina u tolikoj žiži interesovanja. Ne postoje precizni podaci, ali smatra se da svaka druga žena i svaki četvrti muškarac prati šta i koliko jedu. Ova brojka kod trkača je još veća,...

Garmin + Trčanje.rs

[02.09.2010. | Veroljub Zmijanac | 7 Komentara ]
Garmin + Trčanje.rs
Akcije

Ovaj septembar kompanija Infoteam d.o.o., koja je poznatija i nama interesantnija po distribuciji Garmin Forerunner GPS uređaja je posvetila veoma lepoj akciji za trkače i posetioce sajta Trčanje.rs
U toku septembra trkači i trkačice koji budu namerili da kupe neki od Garmin GPS uređaja dobiće specijalni popust. Ukoliko se odlučite da platite kešom biće to specijalno specijalni popust :) Sve što je potrebno jeste da izaberete model koji vam najviše odgovara i da pri kupovini iskoristite promo kod Trčanje.rs – jednostavno recite da ste videli popust na našem sajtu. Na kraju …

Pohod na Ohridski maraton

[02.09.2010. | Igor Vujičić | 7 Komentara ]
Pohod na Ohridski maraton
Trke

Međunarodni Ohridski maraton se održava 08. septembra 2010. a ove godine je tradicionalni 25-ti po redu. Dužina staze je 30 km. Organizator trke AK Ohrid je u dogovoru sa našim maratoncima obezbedio besplatan prevoz, pa će naša ekspedicija maratonaca trkača i trkačica poći na pohod na Ohridski maraton.
Besplatan prevoz je organizovan na relaciji Novi Sad- Beograd- Niš do Ohrida za sve zainteresovane trkače. Pored toga, obezbeđeno je besplatno prenoćište sa večerom veče pred trku i doručak na dan trke. Put je planiran 07. septembra u jutarnjim …

Program za Ljubljanski (polu)maraton: 1/8

[30.08.2010. | Igor Vujičić | 6 Komentara ]
Program za Ljubljanski (polu)maraton: 1/8
Akcije

Još nepunih osam nedelja je ostalo do starta Ljubljanskog (polu)maratona. S obzirom da smo pokrenuli i neke nove snage i dodatno vas motivisali organizovanjem zajedničkog odlaska u Ljubljanu, red je da vam predstavimo i plan priprema za ovu trku. Maratonci koji planiraju učestvovati na maratonu već uveliko treniraju po vlastitim planovima, a mi ćemo, kao što smo i to činili i za Beogradski maraton, trkačima polumaratoncima početnicima i rekreativcima prikazati opšti predlog treninga za pripremu za polumaraton ali i maraton.
Planirane su 3 grupe trkača: polumaratonaca početnika koji nisu trčali polumaraton …

Beogradski Urbanathlon 2010

[29.08.2010. | Igor Vujičić | 5 Komentara ]
Beogradski Urbanathlon 2010
Vesti

Prvi Men’s Health Urbanathlon će biti održan 12. septembra 2010.godine u Beogradu. Urbanathlon je jedinstvena trka koja spaja urbano i pustolovno iskustvo i namenjena je širokoj publici – od vrhunskih sportista do rekreativaca. Trka je podeljena u dve kategorije: Challenger kategorija je prilagođena iskusnijim i fizički bolje pripremljenim takmičarima dok je Urban kategorija dostupna svima i prilagođena fizičkim sposobnostima rekreativaca.
Start će biti na platou ispred Doma Narodne Skupštine (Savezna Skupština), odakle će takmičari preko Slavije, Ade Ciganlije, Delta City-ja, Keja Oslobođenja, Brankovog mosta i Knez …

8. Bukovački maraton

[27.08.2010. | Igor Vujičić | 7 Komentara ]
8. Bukovački maraton
Trke

Planinarsko Društvo „Vilina vodica” Bukovac, pod pokroviteljstvom Grada Novog Sada, MZ Bukovac i uz podršku Planinarsko-smučarskog saveza Vojvodine je za subotu, 11.09.2010. godine. pripremila 8. Bukovački maraton na Fruškoj gori.
Bukovac je okružen značajnim istorijskim, sakralnim i kulturnim znamenitostima. Priroda nam je podarila predivne terene, a mi smo ih volonterskim radom, uz minimalan uticaj na prirodu prilagodili planinarskim i šetačkim stazama. Prethodnih sedam godina organizovali smo Bukovački maraton na Fruškoj gori: 2003. godine učešće je uzelo 142 učesnika, da bi se broj učesnika popeo blizu 900. Staze pružaju mogućnost za …

Kurs “Aktivno leto – sport je moja navika”

Kurs “Aktivno leto – sport je moja navika”
U narednih 5 nedelja organizovaćemo kurs Aktivnog života pod nazivom “Aktivno leto u Beogradu”. Svi vi koji tek počinjete ili se još uvek dvoumite da počnete sa trčanjem imaćete pri...

Ogijev trening na Adi u nedelju u 9h

Ogijev trening na Adi u nedelju u 9h
Ove nedelje Ivan Ognjanović, poznatiji kao Ogi, aktivan takmičar u polumaratonu i maratonu, prijatelj sajta i naš dobar lični prijatelj će okupiti trkačku grupu i uraditi trening na Adi. Ogi je ...
  • 18.7.2010.

Orijentiringom u aktivan život

Orijentiringom u aktivan život
U subotu 26.6. ćemo u okviru projekta “Pokreni se! Utrči u aktivan život!” održati trening orijentiringa. Kako bismo orijentiring stavili u kontekst našeg projekta pozivamo sve mlade ...
  • 26.6.2010.

Džesika Bil na džogingu

Džesika Bil na džogingu
Veroljub Zmijanac Džesika Bil je američka glumica i model. Rođena je 3 .marta 1982. godine i glumila je više u serijama nego što je poznata po nekim fantastičnim ulogama u filmovima. Ja sam joj ime zapamtio kada ...
20.08.2010.
15 Komentara

Trčanje na odmoru u Opatiji

Trčanje na odmoru u Opatiji
Ilija Batas Bjelić Kakve veze imaju trčanje i odmor? Svi znamo da su povezani i da je poželjno da trening i odmor budu izbalansirani, međutim ovde uopšte neće biti reči o tome. Pisaću vam zašto sam došao na ide...
07.08.2010.
3 Komentara

Kako se kače takmičarski brojevi?

Kako se kače takmičarski brojevi?
Igor Vujičić Svi trkači koji su bar jednom učestvovali u bilo kojoj trci u Srbiji znaju da se takmičari prepoznaju po startnim ili takmičarskim brojevima. U svetu je situacija nešto bolja, pa uz takmičarski ...
09.07.2010.
12 Komentara