Trčanje zimi? Evo 10 saveta koji vam mogu pomoći
Kako se zima ipak približava, i najavljen je sneg tokom sledeće nedelje, važno je znati da zima nije bauk. 🙂…
zima
Može li alpsko skijanje da pomogne tvom trčanju? I šta kad nema snega kao ove zime?
Može li alpsko skijanje da pomogne u trčanju? Ili ću ovog proleća biti potpuno van forme?
NAJHLADNIJA TRKA NA SVETU! Najavljuju hladno vreme u Srbiji, ali vam se sigurno neće smrznuti trepavice
Da li biste trčali najhladniji maraton na svetu? 21. januara prošle godine, 65 trkača se takmičilo na “Pole of Cold”…
Oprema za trčanje zimi: Proverite uz ovu čeklistu da li je vaš ormar spreman za zimsku sezonu?
U mnogim mestima širom zemlje i regiona, zimsko vreme je već stiglo, a ako još nije pogodilo mesto gde živite,…
Muči vas sezonska depresija? Ovo je 5 načina da poboljšate raspoloženje
Kada lišće počne da opada, a dani postaju mračniji, mnogi od nas se bore sa stalnim osećajem razdražljivosti i umora…
Saveti koje će vaša koža voleti. Ovo su ključni koraci kako tokom zime pripremiti kožu za leto
Koža je naš najveći, a ujedno i najizloženiji organ spoljašnjoj sredini i njenim (štetnim) uticajima kao što su: Sunce, solarijum,…
Zimske čarolije – šta trčite ove zime? I u čemu?
Zimske trke, osim što ih ima manje u kalendaru iz objektivnih razloga, često odlikuje i sledeće – kraće su, nema…
Adidas Duramo 7 – lako trčanje po zimi
Ukoliko pripadate onoj grupi trkača koji se prema zimi, niskim temperaturama, vetru, snegu, poledici itd., odnose stavom „ma šta meni…
Kape za trčanje – moda ili obaveza?
Da li nosite kapu kada krećete na trening? U hladnije doba godine situacija se menja, pa vas dobra kapa može…
Topla preporuka za trčanje po zimi
Neki trkači rekreativci ne praktikuju trčanje zimi i pauziraju do sledećeg proleća kada spoljašnje temperature opet počnu da rastu. Drugi,…