Spreči povrede – trči bezbedno! Prva linija prevencije je oprema
Bilo da ste rešili da napravite promenu u životu i potrčite prvi put, cilj vam je 5, 10 ili 21km,…
polumaraton
Poziv na 2. Kruševački Planet Bike polumaraton
ARK “Maratonac” vas poziva na 2. Kruševački Planet Bike polumaraton i Cooper trku zadovoljstva koji će se održati 26.marta pod pokroviteljstvom grada Kruševca. Biće…
Ko trči pored tebe?
Ukoliko izuzmemo trčanje kao atletsku disciplinu i s tim u vezi profesionalno treniranje, takmičenje i način života takvih sportista i…
Poziv na Prvi ostroški polumaraton
Uvaženi sportisti maratonci, Dobrodošli na PRVI OSTROŠKI POLUMARATON 9. aprila 2017. koji se održava u sklopu manifestacije ˝ Dani Svetog Vasilija…
Trčanje = 7 moćnih načina da se (pro)živi trčanje
Ponekad je teško da ljudima objasnimo i prenesemo ideju o trčanju kao filozofiji koja duhovno obogaćuje čoveka. Trčanje nije samo dobar…
Trčanje je promenilo sve – Ljubljanska razglednica
Ova priča počinje mnogo pre maja ove godine. Počinje onog momenta pre ne znam koliko godina kada je neko na…
11 stvari koje mi niko nije rekao o trčanju
Kraj septembra, kada se trči We run Belgrade obeležio je i jedan milestone koji sam tek naknadno spoznala. Moju prvu…
Ptičica! (Uoči trećeg pokušaja na 21.097)
Priča o malim događajima koji su obogatili i pratili samotnjačku pripremu za istrčavanje prvog polumaratona.
Polumaraton iz pera jednog štrebera
To je bio “onaj osećaj”. Kada je nešto samo sebi svrha. Kada osetiš “važno je učestvovati”. Tu su pobednici oni…
Amsterdamski polumaraton 2013. – Reportaža
Amsterdam. The city of ultimate freedom kako stanovnici vole da ga etiketiraju. A 20.oktobra i domaćin jednog od najvećih evropskih…
Sarajevo (ljubavi moja) – REPORTAŽA
Sarajevski polumaraton ne ostavlja ravnodušnim. Od kada sam počela da trčim, znala sam da ću jednog dana morati da istrčim…
Drang nach Berlin: Aftermath
Ukoliko bih morala da odaberem jednu reč da opišem prvi prolazak kroz cilj na polumaratonu glasila bi: katarza. Šta ova…
Drang nach Berlin: Kako je nastala Tijana 2.0
Ovaj blog post nema nameru da ulazi dublje u osnove psihologije, sreće i motivacije. Ambicije su ovog puta mnogo manje:…
Boško Janjušević: Priča o povratku – Novosadski polumaraton 2012.
Ovo je kratka priča o tome kako nikad ne treba odustati - i kad vam se pojavi neki problem, stegnite…
5 saveta za bolje trčanje na trci
Ušli ste u poslednju nedelju pred trku. Uzbuđenje je na vrhuncu, trenirali ste cele sezone za Taj dan. Sada je…
Kako se pripremiti za polumaraton?
Šta je polumaraton? Polumaraton spada u dugoprugaške discipline i trči se po putu i ulicama. Dužina polumaratonske staze je 21…
Moj prvi polumaraton – uvod, razrada i zaključak
Ideja da istrčim polumaraton javila se iznenada. Počelo je tako što sam čuo sam iskustva nekih ljudi o polumaratonu u…
1:31:43 – Novi lični rekord na polumaratonu u Ljubljani
U protekla tri meseca spremao sam se sa Ogijem, da napadnem lični rekord i prođem ispod magične granice od 1…
25. Nike polumaraton u Budimpešti
25. Nike polumaraton u Budimpešti, koji je održan 05.septembra 2010. uz učešće oko 7000 trkača iz preko 50 zemalja sveta,…
Kako izgleda juriti lični rekord?
Za Lisabonski polumaraton spremao sam se dobrih četiri meseca. Ideja je bila da se obori lični rekord koji sam postavio…