motivacija za trčanje
Šta pokloniti sebi za 40. rođendan? Jednom rečju – izazov!
Nakon duvanja 39 svećica u leto 2018, počela sam da razmišljam šta je to što ću pokloniti sebi za naredni,…
8 načina da se motivišete ako vam fali motivacija za trčanje
Motivacija za trčanje često može da nestane, ali je važno da ne gubite iz vida zašto ste uopšte počeli da…
Kako da istrajete u odluci da trčite
Nije uvek lako ubediti sebe da trčite nakon dugog radnog dana. I kad počnete, kako da istrajete? Zapravo nikada nije…
6 načina da prebrodite nedostatak motivacije ove zime i trčite
Znamo da hladno vreme i zima sa sobom donosi nedostatak motivacije. Dobra vest je da je dan sve duži, ali…
Trčanje u jesen: Gde trčati, kako se obući i koje patike nositi?
Trčanje u jesen nikako ne treba da posmatrate kao problem, šta više, to je najlepši period u godini za trčanje. Skoro…
Trčim jer sam tada slobodna. Nikada ništa bolje od ovoga nisam uradila za sebe
Slobodna sam samo kada trčim. Mokre kose, očiju vlažnih od kapljica znoja koje se slivaju, boreći se sa sobom da…
Filozofija i trčanje – 7 filozofskih mudrosti koje treba da primenimo u trkačkom životu
Predstavljam vam 7 apsolutno najboljih lekcija koje je Henrik Edberg, autor Positivity blog-a naučio od drugih ljudi. U ovim lekcijama ja…
Kako da spasite vaše novogodišnje rezolucije (npr da smršate) uz pomoć malih trikova hiperealizma i Rejovih životnih principa
Polako se približavamo periodu godine kada će mnogi posustati od svojih novogodišnjih rezolucija. Sa dolaskom marta broj vežbača značajno opada…
Postići uspeh kao Novak Đoković
Ukoliko želite da ostvarite razliku u vašem životu kao što je i Novak: definišite cilj, držite se plana i postignite…