Rezultati pretrage za: james clear
Zamislite ovo…. Neko ulazi u teretanu, zagreva se, uradi malo ove vežbe, malo one vežbe, izmenja nekoliko sprava, malo istrči…
Trening
Da li možete više da naučite o sebi trenirajući neki sport ili čitajući knjige? I kako dizanje tegova može uopšte…
Zdravlje
Ako se pitate kako smršati bez gladovanja imajte na umu i da okolina u kojoj obitavate poseduje neverovatnu moć da…
Ishrana
Džejms Klir (James Clear) autor knjige “Atomske navike” u svom blogu deli sa nama brojna saznanja i istraživanja koja nam…
Mršavljenje · Zdravlje
Kako ostati motivisan svakog dana? Da li motivacija dolazi sama od sebe ili mi stvaramo put do nje? Koje su…
Magazin
Ako se na početku složimo da savršenstvo ne postoji, već da pojam postoji kako bismo se konstantno trudili i usavršavali,…
Magazin
Šta ukoliko postoji jednostavniji, a dugoročno isplativiji način da stignemo do našim trkačkih snova. Da li nas cilj gura napred,…
Trening
Svi mi želimo da budemo srećni. Ali da li postoji nešto što možemo da uradimo da bismo bili češće srećni?…
Zdravlje
Danas ćete retko čuti da vas neko posavetuje da razmislite o onome što može da krene po zlu ili iskrsne…
Kolumna
Možda u životu nije najvažnije biti prvi, ali da biste stigli tamo morate početi. Mnogi se ne odlučuju ni da…
Magazin
Svako od nas ima individualnu brzinu postizanja rezultata, ali i življenja. Često mislimo da je za velike rezultate potreban veliki…
Zdravlje
Kafka se smatra jednim od najkreativnijih i najuticajnijih pisaca dvadesetog veka, ali jeste li znali da je on primarno bio…
Magazin
Objašnjenje kako se navike grade i održavaju - na primerima hemije i katalizatora. Verovatno najbolji tekst koji možete da pročitate…
Zdravlje
Uspeh u nekom sportu, kao i za većinu stvari u životu, svodi se na savladavanje osnova. Sa tim na umu,…
Zdravlje
Sigurno ste do sada čuli da je prednost trčanja u tome što je najjeftiniji sport. Onda krenete lagano u trkačke vode i…
Magazin