biciklizam

2017. iz Draganinog ugla: Odustajanje nije opcija!

Dragana Dišić28.12.2017

Već nekoliko godina u nazad pred sam kraj godine analiziram kakvu to godinu ostavljam iza sebe. Šta se desilo sa ciljevima i potajnim željama? Koliko sam bila i...

Motiviši me0 Comments 0

Prijavi se na Prvi GranFondo u Srbiji (Beograd) 1. oktobra!

Dragana Dišić27.09.2017

GranFondo trke su “skrojene” za svakoga. Bilo da ste iskusan vozač koji želi da pomeri svoje granice ili novajlija u svetu biciklizma koji prati svoj tempo, Gra...

Najave trka0 Comments 0

21 razlog zašto je trčanje bolje od biciklizma

Dragana Dišić17.05.2017

Izazovno je obrađivati ovu temu budući da je za mene vožnja biciklom pravo uživanje, beg od gradske gužve u lepotu prirode kojom smo okruženi, potpuni mir i zen...

VestiZanimljivosti0 Comments 0

Poziv biciklistima na akciju “Samo ne autom”

Dragana Dišić08.05.2017

Bajsologija.rs vas poziva da prijavite svoju ekipu i učestvujete u obeležavanju Dana bez automobila! Prošle godine timovi su zajedničkim snagama tog dana pre...

Vesti0 Comments 0

Mršavljenje

Gladovanje ili nisko kalorična dijeta? Jedno vodi u bolest, drugo u mršavljenje!

Što sporije to mršavije – LSD treninzi za topljenje masti

Bulimija – zgodni po svaku cenu

Legende

Tijana Popadić: volela bih da doživim Maraton na Marsu

ADIDAS RUNNERS BELGRADE: trčanje u grupi koja ti odgovara je najbolji osećaj na svetu!

Marko Nikolić: Skyrunning je zdrav način života kroz najlepše predele Srbije

Vi pišete

Trčali smo Las Vegas R’n’R maraton (da vi ne biste morali)

Maratonski put do maratona – Šestomesečno putovanje kroz izazove

NEMA ZIDA KOJI NEĆEMO PRESKOČITI NITI TRKE KOJU NEĆEMO ISTRČATI!

biciklizam

2017. iz Draganinog ugla: Odustajanje nije opcija!

Prijavi se na Prvi GranFondo u Srbiji (Beograd) 1. oktobra!

21 razlog zašto je trčanje bolje od biciklizma

Poziv biciklistima na akciju “Samo ne autom”

Trčanje po mraku – prednosti i mane

Sve što treba da znate o najznačajnijem trkačkom treningu: Spori trening dužine ili Long Slow (Social) Distance.

Konstrukcija treninga snage za trkače – kako, kada i koliko?

Trenažni mikrociklus – Kako konstruisati nedeljni trening plan?

Oprezno i skoncentrisano – Prevencija povreda na trail trčanju

Zamor i oporavak kod trčanja

Šta ako ti se desi loš trening, a desiće se?

Kako da istrčite svojih prvih 5 km?

Beg od vrućine – Banjička šuma, alternativa za vrele dane

Uticaj kretanja ruku na efikasnost trčanja