Neverovatno, zaposleni u Švedskoj MORAJU da treniraju minimum 1x nedeljno
Zaposleni u kompanijama u Švedskoj su dobili nalog da moraju da urade minimum jedan trening nedeljno u cilju povećanja produktivnosti. Ovu praksu su pokrenuli ...
Uroš Zmijanac
Otvorene rane prijave za najveći tim bilding u zemlji – Serbia Business Run
U ponedejak 10.12.2018 su otvorene rane prijave za najveći timbilding događaj u zemlji, Serbia Business Run. Rane prijave služe da rezervišete mesto za vaše...
Kako trčati uz alergiju na polen?
Najveći broj trkača jedva čeka proleće i leto. Temperature se podižu i sunce je sve sjajnije; prava trkačka idila reklo bi se. Ipak, onaj deo trkača koji pate o...
Ako naučite da trčite nežno, možete da trčite sa bilo kakvom obućom
Kao što svi dobro znamo, trčanje je savim prirodna radnja, čoveku itekako poznata od davnina. Postavlja se pitanje rizika trčanja za naše zglobove ili meka tkiv...
7 saveta kako pobediti vrućinu
Svi se mi trudimo da na neke svoje načine "pobedimo vrućinu" i nastavimo sa našim treninzima i u toku leta. Ovo nije slučaj samo kod nas u Srbiji, ovaj ...
Biznis i trčanje: Šta da uradite pre 12:00 kako biste bili još kreativniji?
Trčanje i outdoor aktivnosti su jedna od pet jutarnjih navika koje treba da uradite pre 12:00 kako bi vam radni dan na poslu bio kreativniji i produktivniji. #...
Biznis i trčanje: 5 poslovnih lekcija koje će vas naučiti kolega maratonac
Da li ste nekada stvarno seli i razgovarali sa kolegom trkačem? Manje-više u svakoj kompaniji postoje ti čudni ljudi koji trče (kako im samo nije dosadno!) i ko...
U susret NY maratonu, Fred Lebow: Trči za život!
Da li ste znali da je osnivač Njujorškog maratona učestvovao na Beogradskom maratonu? Najznačajnija ličnost za svetski maratonski pokret, kakav danas postoji je...
Koja je tvoja trkačka priča?
Moja trkačka priča je zanimljiva aktivacija putem koje Reebok poziva trkače da podele svoje iskustvo i potencijalno budu jedan od 10 trkača koji ce postati deo ...
Trčanje kao antristres terapija – deluje ili ne?
Pored svih prednosti za fizičko zdravlje koje imamo od trčanja ili džogiranja postoje i one koje nazivamo psihološkim prednostima a koje su posledica našeg redo...
Roni O Salivan: Kako je trčanje izlečilo od depresije najboljeg igrača bilijara na svetu
Ronnie O'Sullivan depresivna snuker zvezda za BBC je govorio o uticaju trčanja na njegov život. Tema je bila zašto nam trčanje pomaže da se oslobodimo depresije...
Zašto je klasična muzika dobra za vežbanje?
Muzika i trčanje? Neki trkači ne mogu da je smisle, neki ne mogu da smisle trčanje bez nje, a neki je nekada vole, nekada ne. Sa druge strane, neko voli jedan žanr popularne muzike, neko neki drugi... Šta kažete koliko ima onih koji slušaju klasičnu muziku dok trče?
